ｋｉｓｅｋｉのブログ

医者は教えてくれない　うつの直し方　男性版

鬱になる人の特徴って①真面目、②心配性で　③人の目の評価を気にするそんな人じゃないですか？少なくとも僕はそうでした。それで、診療内科に行くと、初診では３０分程度話を聞いてくれるけど、再診になると、１０分弱ぐらいですかね。話の内容は、症状の確認と今まで頑張ってきたじゃない。もう頑張らなくていいよ。といった趣旨の話をしていただける。あとは、神経細胞を増やす薬と精神を安定させる薬、それと睡眠薬といった薬を処方される。で、初めのうちは少しの期待をもって飲んでるけど、初めの数回は効果がなんとなくわかるけど、１週間、２週間、３週間・・・・・と飲んでいくうちに効果をさほど感じなくなる。そして、ネットなんか調べようものなら、薬の副作用なんか書かれていたりして、あせる！神経細胞が減って、さほど考えられないのに。でも、鬱から脱出した僕には、なんとなく、鬱を脱出する方法が客観的に見えてきました。そこで、お医者さんは言わないけれど、これをやるといいかもしかも、お金をあまりかかりません。３点ほどあげます。①　風俗に行く②　カウンセリングへ行く③　人に親切にする次回、この詳細について書きますね。ご覧いただきありがとうございます。

結婚式つらいよ　男　ver

結婚式を挙げたい男性の方、挙手を願います！どれぐらいの男が手をあげるのだろうか？また、結婚式楽しかった男性の方挙手を願います！どれぐらいの男が手を挙げるのだろうか？正直僕は、いま毎日が心の葛藤。挙式まで残り１か月と少し。式を挙げることで妻を嫌いになりそうでちょっと怖い。自分が心から楽しめないことに対してこれだけの体力、時間、お金を使うってこれほど大変なんですね。しかも、大切な人をお迎えして適当なことはしたくないし。男は結婚式にどのよう向き合えばいいのか？その答えを探しながら、式当日まで頑張ります。ん？？頑張るではなくて、どうしたら楽しめるのか考えよう！+　思考ね～。５　おおよその予算をたてる。６そして

アメンバー限定記事わかりました　生まれてきた目的

アメンバー限定記事真剣交際　破断。。

お見合いは　１回目は質問大会！

これまで３人会って思ったこと。それは、お見合いは１回目は、質問大会であること。相手のことを知るのが目的だからそれって当然ですよね。ただ慣れていないと難しい。質問って日常でしているようでしていないんですよね。だから、ついつい自分のことばかり話してしまっていたり。。。そんな自分に待ったをかける「質問大会」という言葉。ワンフレーズだけれど、まとを得ているのかなと思った次第です。あ、この言葉は私が考えてあ言葉ではなく4、「はじめての男の婚活マニュアル」（秀和システム）から引用させていただいたものです。この本、私のような婚活初心者のバイブルですね。ありがたいです。

婚活３人目　私のお見合い準備　スピリチュアルな準備　これ効きます　

３人目。うめさんとお会いしてきました。私のお見合い準備実は、独特なんです。というのも、実は私、数年前、起業を志していたんです。結局、道半ばでとん挫したんですが。よくある話です。そこが言いたいのではなく、その時、志していたのは、一言でいうと「人間性回復ビジネス」要は、今の世の中何が問題って、人それぞれが、自分の魂の求めるところで、生きていないっていうこと。魂が喜ぶ仕事をしていないんじゃないかっていうことです。というのも、コーチングやレイキといった、相手の魂を目覚めさせるセミナーと実践を行っていたらそれに気づいたんですね。その実践の成果がまだ若干残っていて、どうしたらその人ありのママの魅力を引き出すテクニックが、あるんです。単純にいうと。相手の言葉ではなく、言葉の奥にある思考、思考の奥にある感情、感情の奥にある魂。そう、魂！に意識を合わせる、周波数をあわせる。といった感じです。ただ、それだけで、相手は自然と巣の状態に戻っていくんですね。はじめは堰を切ったように話しまくりますが、自然と落ち着きを取り戻します。そして何かしら大切なことに気づきます。そう、聞くだけでヒーリングできちゃうんですよね。ポイントは、聞いている間、自分の心を穏やかにキープし続けるということ。単純だけれどこれが難しい。話を聞かせていただくことは修行させていただくことだということがわかります。これは、世界的スピリチュアリストの、エックハルトトールや仏教の方もそのようなことを言っているので興味ある方は、情報を仕入れて実践されるのも面白いかもしれませんね。本題から大分それてしまいました。すいません。私が会う前にすること、それは、会う前にその人について出てきた感情をクりーニングするということ。クリーニング方法はいくつかあります。今、メディア的に有名なのは、ホ・オポノポノでしょうか。出てきた感情に、「ありがとう」「ごめんさい」「許してください」「愛しています」この４つの言葉を言うと、感情がクリアになりニュートラルな自分でいられるというもの。要は、これを会う前にやっているんですね。そうすると！！どんなに緊張して自然体で相手と会えるんです！しかも！！相手も自然体でいてくれるんです！！クリーニング時間はだいたい２０分ぐらいですかね。ただし、今回のうめさん、これが通じなかったんです。１時間近くクリーニングしましたが心がざわついたまま収まらないんです。でも、会って分かりました。私のキャパを超えたかただったからです。趣味や価値観はばっちり会うんですが。価値観を超えた、人間の本質的な部分が違うんですよね。同期間に新たな出会いを同じようなパターンで行うので。このような現象化しづらいスピリチュアルなことも、再現性があるか確かめられるので面白いです。もちろん、その面白さよりも、愛する人が見つかった喜びを早く味わいたいですが。以上ですが、もしここまでお読みになってくれた方がいたら本当にありがとうございます。このブログは、自分に向けて適当に殴り書きしているので、もし、この内容で興味あるのなら理由をお聞きしたいですね。それ以上に本当にありがとうございます。貴重な人生のひと時をシェアさせていただき心から御礼申し上げます。、

婚活二人目　いずみさん　結婚は情でするな！

婚活２人いずみさんと会ってきました。プロフィールの文章からして私と価値観がピッタリなので、楽しみにしていました。ただし、コンシェルジェさんの事前の反応は、いまいちだったんですが。。もちろん、いまいちというアドバイスではなくて、「期待するのはわかるけれどもたくさんお会いしたほうがいいですよ」私が期待している旨を伝えたあと、そのベクトルをそらすような言い方です。結果ですが、プロフィールに書いてあるとおりなんですが、文章から伝わるものとは違うイメージでした。文章からは。外資系でしっかりとしたイメージだったんですが、実際にお会いすると、転職を繰り返すうちにくたびれてきてしまった様子です。このような人をみると男子的には。助けてあげたいといった優越感的なものを感じてしまうものですが、これはいざ婚活となったときにどう判断してよいかわかりません。職場に元ホストの先輩がいるのですが、結婚は情でするな！と言っていました。今回は、情ではないんですが、最初の直感で気になった自分の感覚を信じて交際希望させていただきました。結果、いずみさんも希望をだしていただき、次回会うことになりました。今後、どのような展開になるのだか。

婚活の基本書「はじめての男の婚活マニュアル」

南青山にあるコーディネートしてくれる、お店に行ってきました。（あっ、おしゃれだからいったわけではないですよ。普段ユニクロしか買ってないからいったんです。）そこで紹介されのが、表題の本「はじめての男の婚活マニュアル」婚活女性と飲み会形式の座談会をしてパートナーエージェントわかりやすく集約した本らしいです。漫画と説明文でとてもわかりやすいです。結果が出ていない自分がいうのもなんですが、結構勉強になります。ちなみに、コーディネーターさんのコメントで印象に残ったコメントが、①「女性は、婚活を人生の一大イベントとしてとらえている。　だから、旅行、食事会などをやめて洋服などをそろえている」　しかも、３０代女性は男性の給料より１～２００万少ないのに・・」にもかかわらず、「男性は、合コンの延長線上にしか考えていないような服装でくる。これって誠意がないですよね！」というのが女性の本音らしいです。②　「３０代の人が婚活でジャケットを着ていかないのは。　　　　２０代の人が婚活にパジャマでいくのと一緒です」　　　ジャケットをもっていない自分には、定かではないですが、そうみたいです。　　　コーデの模様は次回書きます。　　ただし、婚活　お金かかりますね～。

会話の基本パターン 　これだけで大丈夫！なはず

自分でいうのはなんですが、会話を盛り上げのは上手　かもしません。わたしにとってコミュニケーション質＝人生の質　と考えているからです。そのため、コミュニケーション能力をあげるために、これまでセミナーで５００万円は投資したと思います。そうです、いわゆるセミナージプシー意識高い系自己無価値観が強い。そうなんです。せみなーでは、女性観、男性観なども叩き込まれました。１５年前にぐらいにはやった本「地図の読めない女　話を聞かない男」の世界ですね。５００万円さまざまなコミュニケーションメソッドを学んだわけですが、一番簡単な話の盛り上げ方をシステム化は次のように考えています。「①共通点を探す　②質問する③ほめる（共感する）」この繰り返しだとお思うんですよね。詳細を簡単に説明すると①　共通点を探す　　　会話の最初は共通点探しゲームみたいなものですよね。　　　よくあるのは、出身地、趣味　だと思うのですが、　　　それをできるだけ早く！そして、できるだけマニアックものを！　　　例）「ラーメン好きなんです」よりも　　　　　「スイーツのイメージが強いですが、自由が丘にある●●の豚骨ラーメンが好き」　　　　の方が盛り上がると思います。②　質問する　　　それって、ぼくは●●だと感じたんですけれど、なんでそう思ったんですが。③　ほめる　　　Ａ「それは、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・寂しかったんです（感情）」　　　　　自分「それは寂しいですよね」（以上）　　　　でいいみたいです。　　　偉そうなことを言ってすいません。　　　これ読者は自分だけということを想定して書いています。　　　でも、ここまで読んでくれた方は、この３ステップ試してほしいです。　　　ぶさいくな私でも、会話はとりあえず盛り上がります。　　　ただ忘れていけないのは、「目の前にいる人を、最重要人物として扱いなさい」　ｂｙ　Ｄ・カーネギー　　　だと思っています。　　

ｌｉｓｔｅｎ　ｂｙモーガンフリーマン

ＴＶ番組「しくじり先生」で、映画監督紀里谷が登場していたのですが、ハリウッド俳優モーガンフリーマンと仕事を一緒にしたときに自分に足りないものはなにか聞いたそうです。その答えは、「ＬＩＳＴＥＮ」　以上なんか、婚活を初めてこの言葉がことあるごとに響きます。・婚活のコツを他人に聞く・相手の話を聞く・自分がどのように見られているのか相手に聞くｌ・どのような服装が好印象を与えられるのか聞く新し環境にでると教えていただくことばかりです。井の中の蛙になっていた自分に気づかされますね。謙虚になって「聞く」この姿勢を忘れずに行きたいと思います。

初コンタクト　未熟な自分をさらけだす

初コンタクトしてきました。やってしまいました。まず、お店選びホテルロビーの待ち合わせだったので、当然ホテルカフェの利用かと思っていたのですが、お相手のあいさん（仮名）は、ただのわかりやすい待ち合わせ場所だったみたいです。どこに行こうか相談して、結局あいさんがリードするかたちでカフェを選ぶことになってしまいました。婚活においていい年下男が女性に店を選ばせてしまいました。事前の情報収集が足りなかったですね。でも、会話は盛り上がりました。自分だけ盛り上がっていたのかもしれませんが、気づいたら３時間話していました。３時間も話していました。。３時間過ぎたころあいさんがおもむろに時計をみて時間を気にしだしました。一般的には、ファーストコンタクトは１時間から長くても２時間とは本を読んで知っていましたが１時間もオーバーです。経験がないだけに時間感覚がわからなくなっていたんでしょう。これも、失敗です。そして最大の過ち、別れ際をイメージしていなかったこと。どうすればカフェの出口でわかれるのか。駅までお見送りするのか。どういうのが自然なんでしょう。あいさんとは最寄駅が近かったので、お見送りすることもできたのですが、会話が盛り上がっていただけに。。反省だけしても仕方がないですね。よい、経験をさせていただいたということで、前向きに考えましょう。準備８割、本番２割イベント業務をしていたときに先輩からしつこく言われていたことです。肝に銘じます。というわけで、次回は、お店を決めてそこに直行する。その前に１０分前ぐらいに店に空き状況を事前チェックしておく。入店して１時間たったら時間を意識し、長くても１時間３０分したらわかれる。わかれる場所は。基本的にカフェの出口。本日の感想を添えて、自分が楽しく感じたこと。次回会いたい場合は、できれば次回もお会いした旨もさりげなく伝えて。ちなみに、自分に合っているかもしれません。出会いって面白いですね。人間力を鍛えられま。思い出に残る人生の１ページにしたいですね。

婚活ブログの開始

婚活始めました。今、勢いのあるパートナエージェントで。高校生の時、友人から言われたことば「お前、俺たちのなかで一番早く結婚しそう」あれから２０年、いまだ独身。高校生時代から好きな人がいたらいつでも結婚したい！って思っていました。だから、自然とできると思っていました。そうして４０歳をまじかに控えて気づいたこと。結婚するには、結婚するというしっかりとした意思と行動が必要だということ。自分の特徴、団塊世代に生まれ、高校は進学校と呼ばれる県内の３本の指に入る高校に入学。大学も都内のＭ大学卒業。就職は、だれでも知っている安定した会社。後は、穏やかな家庭を築いて。。。正直、わたし、かっこよくありません。でも、コミュニケーション能力は高い方だと思います。合コンやっても相手からメールが来てました。１回合コンしたら１人か２人とはデートに行っていました。だって、優しいし、まじめだし、笑わせられるし！！でも、結婚していないんです。なんで～。結論、過大評価していたんですね。加えて、何より自分に自信がないというのが原因なんですよね。えっ、なぜ自信がないかって？それは、自分でうすうす気づいています。多分このことをいうと多くの男性の方は納得してもらえると思います。それは、わたし、セックスに自信がないんです。童貞ではありません。自信がないんです。話がながくなるので、詳細は後日書きます。長くなったので、このブログを開始する趣旨を書きます。とりあえず、これから始まる婚活は私にとってお金　時間　体力　総動員しての活動となります。つまり人生の半ばを迎える私にとっては、人生の数少ないビックイベントになることは間違いないのです。そのため、１　活動記録を残すことで人生の思い出づくりにする。２　備忘録として残すことで今後の戦略づくりとする３　ブログをとおして自己開示の練習をする。４　物書きが夢でした。ひそかに夢実現する。５　私と同じような境遇の人がいたら少しでも参考になるよう記事になればと思って。６　究極は、自分の心を見える化して己の心を知る。以上を気に留めながらブログ書き進めていきたいと思います。もし、このブログを読んでいただいて、無駄な時間を過ごしてしまった方は本当に申し訳ないです。一応、ブログも公的な媒体ということを意識して、読んでくださる方に何かしらの気づきが与えられるよう努力はしていくつもりです。本当、最後ですが、私、明日、最初のお見合いです。これから戦略立てます。どんな、投稿ができるか楽しみです。