初ヨガ
珍しく早起きしてジム行ってきた

で、ヨガのクラスに参加して初めてヨガやりました
なんか周りの人はみんな慣れてるみたいで体柔らかいし淡々とこなしてたけどあたしはキョロキョロしながらやってました
体硬い


何回もいろんなとこが吊りそうになった…
腕で支えるときもプルプルいっててギリギリでした


でもちゃんとした腹式呼吸してリラックスできた
ヨガの後はちょっと走ってまたクラスに参加
アロマストレッチ
やってることは基本的なストレッチだけど部屋くらいしアロマたいてたからリラックス効果抜群で危うく寝そうになりました
今日一日で少しは体柔らかくなくなったかな??
最後に岩盤浴でデトックスして帰ってきました
超リフレッシュできた
これからもジム通い頑張る


でもって今から渋谷
いってきます


で、ヨガのクラスに参加して初めてヨガやりました

なんか周りの人はみんな慣れてるみたいで体柔らかいし淡々とこなしてたけどあたしはキョロキョロしながらやってました

体硬い



何回もいろんなとこが吊りそうになった…

腕で支えるときもプルプルいっててギリギリでした



でもちゃんとした腹式呼吸してリラックスできた

ヨガの後はちょっと走ってまたクラスに参加

アロマストレッチ

やってることは基本的なストレッチだけど部屋くらいしアロマたいてたからリラックス効果抜群で危うく寝そうになりました

今日一日で少しは体柔らかくなくなったかな??
最後に岩盤浴でデトックスして帰ってきました

超リフレッシュできた

これからもジム通い頑張る



でもって今から渋谷
いってきます
人生いろいろ
ほんといろんな人がいてみんな一人一人意見違うけどいろんな人の話聞くのって面白い。
バーテンやってるといろんな人の話が聞こえてくるから盗み聞き
今日もバイトでカウンターにいる人の話聞こえたんだけど、会社員2人で飲みに来てて、1人は既婚者だったんだけどその人が奥さんと話すことないって言ってた。子供がいるから一緒にいるだけでもう好きとか一緒にいたいとかゆう感情ないみたい…。
なんかすごい寂しいなぁって思った。
あたしは結婚して何年経ってもお互い必要とし合って、支え合って、愛のある家庭を保ちたい!!!!
子育ても協力してやってほしいし休みの日にはいろんなとこ出かけたい
でもって、おばあちゃんおじいちゃんになっても仲良しで一緒に出かけたりしたいな
これは理想なだけで現実は違うのかな???
まぁ結婚してみなきゃわからんけど、夫に『子供がいるから一緒にいるだけ』って思われるのは絶対いやだ!!!
なぁんて考えた今日のバイトでした。
バーテンやってるといろんな人の話が聞こえてくるから盗み聞き

今日もバイトでカウンターにいる人の話聞こえたんだけど、会社員2人で飲みに来てて、1人は既婚者だったんだけどその人が奥さんと話すことないって言ってた。子供がいるから一緒にいるだけでもう好きとか一緒にいたいとかゆう感情ないみたい…。
なんかすごい寂しいなぁって思った。
あたしは結婚して何年経ってもお互い必要とし合って、支え合って、愛のある家庭を保ちたい!!!!
子育ても協力してやってほしいし休みの日にはいろんなとこ出かけたい

でもって、おばあちゃんおじいちゃんになっても仲良しで一緒に出かけたりしたいな

これは理想なだけで現実は違うのかな???
まぁ結婚してみなきゃわからんけど、夫に『子供がいるから一緒にいるだけ』って思われるのは絶対いやだ!!!
なぁんて考えた今日のバイトでした。
観戦







