シルバーか

さて、明日から世の中は連休ですね～
5連休は普通ね

私は、見事に5連勤🤭
いつも通りに働きます

今日も肩は
起きて動くと共に痛くなり
それでも動いていると可動域が広がる＝徐々に緩和

うーん🤔良くなってきていると信じたい

が、久々に湿布を貼ってみましたわ
で、軽めのストレッチ

台風が来るようですが、こちらの地域は関係無いようで

関東の娘は大丈夫かな？

踊るの番宣やってますね
映画館に行きたくなったりして
ちょっとだけね

休みの予定

肩の調子は、良くなっているはず

起床時は痛く無い
これは、治ったのでは？
が、その後普通に色々と動かしていくと、段々と痛くなり
1時間後には、まだダメか…とがっくり

昨日は遅番につき、早い昼ご飯を済ませ、痛み止め飲む

出発し、出社したくらいから効いてる感じ

通常、痛み止めって4〜6時間効くらしく
だから、毎食後に飲むのか？

が、昼前に飲んで
ずっと違和感もないまま
まあ、夜も遅くなるとちょっと違和感も出てくる。
夜に身体を洗う時には特に

が、寝て
肩も休息なので、

で、朝は痛く無い！
の繰り返しな感じ
なので、今も治ったかな？って感じな朝です。

さて、どうなるかな？

休みなのに、早番の日より早い5時に目覚めました
参りますな〜

今日は天気も良く、風も弱いみたいなので、🚴頑張ろうかなと

何処に行こうかな〜

何年使った？

100均のシャープを愛用しております
最近、ブッシュと芯の出る感じが鈍くなってきている

で、昨日、押しても芯が出て来ない

シャープ振ってみる

芯のシャカシャカ的な音がしない
あー、芯が無くなったのね
芯、補充

再度、押すが出ない

振っても芯の音がしない

何で？

解剖

うーん
何も分からず
で、机にトントンすると

芯が半分くらいに折れて出てきた
7本分くらいかな

で、また組み立てしたが
動きません

何年使ったかな？
お疲れ様でした。
また、100均で買いますわ