清水です。
今日は精神解放理論の3つ目、価値観についてお話しましょう。
なぜ？を追究することが価値観を明らかにすることにつながります。
自分の行動に理由を与えるものが価値観です。
自分の価値観を知ることで自分の選択の枠組みを得られるでしょう。
たとえば、次のようなことを強くイメージしてみてください。
・大事故で右足を骨折しました。そのとき自分に問いかけます。「私がいま一番望むことはなにか？」
もちろん、「右足を早く治したい」だとおもいます。では、そこからいまの自分に戻って、もう一度問いかけてみてください。
どうですか？あなたは、自由な世界で自由に選択することができます。
すべてのものが同じ価値ではありません。
すべてに等しい価値を置いている人がいたらどうでしょうか？
自分の所為で他人を傷つけてしまったら心が痛むと思います。
でも蚊を殺して心が痛むことは無いでしょう？
自分の中の価値あるものに順位をつけて何が重要かを明らかにしておくことで自分の時間を何に使いたいかを知りましょう。
今日のエクササイズはすべての人に自分の価値観の書き出しと優先順位付けを行ってほしいと思います。
いろいろな「なぜ？」の質問に答えていき自分の価値観を書き出してください。
サンプル文章はありません。
自分で考えられるだけたくさん質問を考えてください。
次に優先順位をつけていってください。
もちろん、ビジョン、使命に一貫した内容です。
これまでの講義とエクササイズで自分の定義がだんだん進んできました。
本当の自分に気付けていますか？
これまでの講義、エクササイズを何度も振り返り本来の自分に落とし込んでいってください。
それではまた。