お疲れさまです～
GWも終わり、仕事のリズムに戻るのに時間がかかっておりまして、月初ということもあり忙しくかなり疲れた1週間でした。
GW明けには健康診断がありまして、ジムで体を絞っていた効果もあり、目標体重から1㎏近く減らすことに成功しました😊
その他検査項目の数値にも特段異常はないみたいで、とりあえず一安心。
ここ1ヶ月は自分ルールでラーメンとケーキ、お酒は封印していたので、その効果も少しはあったのかも…！
なのでとりあえず解禁しようじゃないかということで、9日は親しい会社の先輩方と飲みに行き、10日はラーメン、ケーキをキメてしまいました。。笑
大好きな鶏がらやの辛味噌鶏ラーメンです！まじで美味しかった。。
実は9日の飲み会で普段飲まない日本酒を1合飲んでしまい、完全な二日酔いで食べたのでそれも相まって沁みました^ ^
あとあとケーキは私の誕生日が近いということで、家族に買ってもらい食べちゃいました。
こんなに一気に解禁してしまいリバウンドが怖いですが、先日のダイエットも一気に食事量を減らすやり方ではないのでそこまで急激に増えないと見込んでおります。ちょっと自信があるくらいです笑
現在の体重をしばらくキープしたいので、継続して筋トレはやりつつ、1週間に1回はラーメン食べたいですね〜
話は変わりますが、10日はモーニング娘。'25の長野公演がありましたね！
私は行けなかったんですが、当日券も多少販売していたみたいで、即完売したそうですね🫢
あかねちんの凱旋見たかったです。秋ツアーは長野に限らず絶対に行きます！
迷っていた31日の福井でのグリーンフラッシュフェスですが、チケットをとりまして行くことにしました！
どうしても現体制のメンバーを生で聞きたかったので思い切っちゃいました😊
やっぱり楽しみがないと仕事も頑張れないですよね～
フェスなのでなるべく前で見れるように時間前にはスタンバりたいと思います！
それでは(*_ _)
