早起きは三文の徳 らしい
でも本当にそうかな？って考えた。
早起きするとわたしはお腹がすいていつもより一食余分に食べちゃうからだ。
最近思うのは、健康の秘訣は少食ってこと
少食にすればするほど自己免疫力が上がって自然治癒力が上がるらしい。
サーチュイン遺伝子だ。
猫やその他の動物は体調が思わしくないと食べないでひたすら眠ってどうにかするらしい
眠猫が病気かどうかは知りませんが。
それにも関わらず本日拙者
朝御飯、昼御飯、と既に2食をしっかり食べてしもうた。
もちろん晩御飯もいただく予定。
予定は確定。
武士は食わねど高楊枝と申しますが
拙者は食うて爪楊枝で御座る。
武士道とは程遠く、、、
そして拙者は満腹になったから御昼寝するで候。
結局早起きして三文徳したのかどうかはアレですが
なんでもかんでも損得勘定で考えない方が良いですよってこと。
むしろ利他の精神が大事。
& 食べ過ぎはダメですよっていうお話で御座った。
武士的にはそんな感じです。
御主は武士なのか？と聞かれても困ります。