最近おいしいものを食べすぎたみたいです
「私は少々食べても太らない
」と思っていたけど、どうも３０歳を超えたらそうもいかないみたいです
気づけば５キロも太っていた
体重計に乗る習慣もないので、全く自分の変化に気付かんやったよ
もう当分グルメを載せることはないでしょう
今日が最後になります
最近食べたランチで、１番お気に入りになったもの
糟屋郡志免町のサンシャインってお店のランチです
日替わりランチ ９８０円
サラダ＆スープから
スープは確かこの日ごぼうのスープだったかな
メイン
左はジャポネハンバーグ、右はこの日カニとエビのクリームコロッケ
付け合わせの野菜までめっちゃ美味しい
食後にシフォンケーキとコーヒー
お昼の時間は地元の主婦達でいっぱい
志免町のランチでは、ここが１番オススメ
そして
休みの日に柳川までわざわざ鰻を食べにも行ったかな
他にも色々思い起こせば、色々食べていた
外食も多かったし
そこで、数日前からダイエットを始めたところ
今日のお弁当はコレ
海藻サラダにゆでたまご、グレープフルーツ
可哀想な私のランチ
毎日日替わりサラダを弁当箱に持ってきてるので、ドレッシングは会社に常備
昨日は山芋と豆腐のサラダ
毎日食べていたお菓子もアイスもプリンも止めて、今やおやつはスイカばっかり
むくみを取るのにスイカやきゅうりがいいんだって
スイカはお腹いっぱいになるし
冷蔵庫にかかせないアイテム
昨日の夜はワカメだらけの味噌汁を食べたよ
もう当分ワカメ食べたくないな
味噌汁の塩分が気になるから、私だけ味噌汁は３倍くらいに薄めてます
味はほとんどないくらい
白御飯は太るから、ワカメでお腹いっぱいにするか、おかずと豆腐でおかずを食べているよ
今日はとろろそばにする予定
明日はそうめんにするか、暑いけど鍋にするか迷い中
明後日はきのこともやしでも炒めて、ポン酢かけて、こんにゃくでも煮てみようか
どれもカロリー低いでしょ
しかも全部安い
毎日けっこう色々ダイエットメニューを考えて作るのが楽しくなってきました
頑張ろうっと
そんな今日のオススメ物件がコチラ
ハッピネス別府
志免町の中でも最も人気あるエリア、別府
２LDKのメゾネットです
LDKも１５帖近くあって、メゾネットなので音気にしなくていいですよ
収納にプラス、ロフトがあるのも魅力です
オール電化で、ガス代不要
お家賃が７２０００円～