骨盤が歪むとどうなる？

【 骨盤が歪むとどうなる？】





骨盤が歪むと体調不良や体型の変化など


さまざまな悪影響を及ぼします



体調への影響は以下の4つがあげられます


・生理痛の悪化

・腰痛

・便秘、下痢

・睡眠の質の低下



体型や肌への影響は以下の6つがあげられます 


・肌荒れ

・O脚やX脚

・太りやすくなる

・下腹が出やすくなる

・お尻の横幅が大きくなる

・太ももが太くなる



このように骨盤が開いたり

歪んだりすることによって


さまざまな注意トラブル注意が生じる

可能性があります ゲッソリ



骨盤がズレてきたという自覚がなくても

上記の症状に思い当たる項目がある人は


要注意ハッ


骨盤の開きや歪みを直して


内側も外側も健康的な体を


目指していきましょう 上差しキラキラ



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