ふとした時の、
自分の表情見たことありますか？
驚愕・・・
他人からしたら、
そんなに？？？って思うかもしれないですが、
いざ、
自分のことになると、
う～っわっ、、、
こんな顔してるの？
怖すぎ・・・
口はへの字
頬の肉は垂れ下がり
目はなんだか生気がない・・・
一度、スマホ見てるときの
気持ちが緩んで、
ボ――――ッとしてる自分の
表情を見て下さい
怖いですよ・・・
その、恐怖の表情を解決し、
可愛くなる方法は、
あちこちに
鏡を置く
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それだけではないです
（読み続けて下さいねｗ）
話はちょっと変わりますが、
『鏡の法則』と言ったら、
自分の行動や感情が、
相手に写し鏡の様に反映されることですよね
それは
まさに本当だと、
過去の自分を振り返って思うこと
不満な表情や心が
相手にも写し鏡の様に
伝染
その結果が、
離婚だったかもしれないです
で、
鏡の話に戻して
数年前、
顔ヨガの先生に出会い
指示されたのは
『鏡』を買うこと
（ダイソーでいいです）
その鏡を、
自分の生活の中で多く通る場所だったり
居ることの多い場所に設置又は置いておきます
キッチン
デスク
廊下
通る度
デスクワークのふとした瞬間
スマホ触っている時間
ふっと
鏡を見て
ぎょ！って
思った瞬間、
笑顔（口角をぎゅっと上げて！）
にする
そして
○○可愛いね！って
心の中だけでも
自分に言ってあげてください
実際、口に出して言ってみるのが
おすすめ
とにかく
自分に言ってあげると、
脳は錯覚を起こし始めます
スリランカのトゥクトゥクの中
英語のことわざで、
Fake it, until make it
っていうのがあります
Fakeは偽物
つまり、
偽りでもいいから、できるようになるまでやれ
と言う意味です
時には、
辛いことがあって
泣きたい気持ち
実際、泣いている時でも、
鏡の前に行って、
笑うようにしています
もう、作り笑顔なのに、
泣いているという
とてつもなく
変で怖い状態です・・・w
こんなことを
毎日何度も繰り返しながら
数年経ちました
結果、
以前より、若くなった
表情が良くなった
キョロ子．可愛いよと言われることも
謎に、
20代の可愛いスリランカ人青年に
一緒にセルフィ―（自撮り）させてと
言われたり（笑）
実証実験済みの
可愛くなる鏡の法則です
スリランカ エレファントサファリ
そして、
昔の自分に戻って
言ってあげたい
フェイクでもいいから、
もっと笑顔でいなさいと
それでも、
『今』気付いて
『今』から変えていける！
Fake it, until make it!
作り笑顔でも、
いつか本物になる
笑う（笑顔）角には、福来る
可愛くなる鏡の法則です♪