昨年の9月から続けていたオンラインヨガ。
ありがたいことにたくさんの生徒さんが
継続してくださっています
嬉しいお声をたくさんいただいておりましたので
一部ご紹介させていただきます
オンラインレッスンというツールを
まだ未経験の方は
ヨガやってどんな変化があるの？
というご参考に
既にご利用中（他サービス含め）の方も
同じように取り組む方の感想を目にすることで
ご自身の取り組み方の見つめ直しや
今後のモチベーションに繋がると思いますので
ぜひご一読くださいませ
年末のご挨拶より。
タイムリーにご参加いただいたみなさまとは
当日の調子をうかがいながらゆる～くお話しています♬
録画みて質問があればDM等からでも
メッセージ受付ておりますのでいつでもお気軽に
寒い季節もヨガでからだをあたためながら乗り切ってくださいました！
オンラインはやさしい動きやポーズが主ですが、
時々頑張ることもしながらレッスン内容にメリハリをつけています♬
現在もより健やかな身体作りを目指して継続してくださっています
春からオンラインヨガデビューされました
みなさんからのリクエストにもお答えできるので
細かいところにもアプローチできるのがオンラインの良さだなと思います♬
ヨガのポーズだけではなく、
その日その日の身体のケアのご提案や
季節にあわせたぷち養生方法もお伝えしています
友人からのリアルな熱いメッセージ
毎日出来事がとびかう中で
ヨガの時間が明日への活力になればいいなと、
願いながら私自身もヨガしています
毎日生まれ変わってます
笑
アメブロものぞいてくださっている生徒さん！
（更新頻度がまちまちですみません
）
レッスンとあわせて、お読いただけると
からだへの理解も楽しく深めてくださっていてうれしいです
『SNSが苦手だから オンラインでのヨガって敷居が高そう
』
という声はよく聞くんですが…
なんと
こちらのオンラインヨガの参加をきっかけに
SNSデビュー
された生徒さんが何人もおります
オンラインヨガは【非公開グループ】です
プライバシーも守られているので安心してご参加いただけます。
みなさん、それぞれの過ごし方の中で
マイペースにヨガを取り入れてくださり、
続けていくことで変化していくことを実感されているのが伺えます
からだの在り方も人それぞれ。
目に見えて誰かと比べることなく
自分のペースでできることが
オンラインヨガの良いところ
自分のペースじゃ
運動もさぼっちゃうし
自分を大事にすることも忘れちゃう
いそがしすぎて何もする気もおきない
という方は
できる環境に身を投じてください
環境が変われば
心が変わり
身体も変わります
今後もオンラインの気軽なヨガ習慣から
心身のアップデートをお手伝いします
是非、ご一緒しましょう
↓お申込みはこちらです
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ヨガは好きだけど練習が続かない
というヨガ経験者の方から
普段、なかなか運動習慣もとれないという
ヨガ未経験の方まで
がんばりたいけどがんばれない
そんなあなたの生活習慣を
まるごと改善させちゃいます！
どこでも繋がるオンラインから
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