人と話、美味いもんを食べ酒を飲み

大いに笑い、大いに悲しむ

時に怒り、時に泣く。


まぁ、当たり前のことなんだけど

 その当たり前が今の時代で

出来るか出来ないかで変わってくると思う。


人は酒の飲み過ぎやタバコの吸い過ぎや

不摂生や食べ過ぎや病気で

死ぬんじゃなく

だいたいの人がストレスのため過ぎ

死ぬんだ。


今もこの先も楽しむ事が

出来る何かがあれば

健康に良い。と思います^ ^


嫌な事はイヤって言える奴は

だいたい長生きします♪


心がけることは話をする相手

増やすこと。

楽しいを共感出来る相手と巡り会う事。


僕のように共感力が乏しくても

楽しいって思うことをしてれば

勝手に

仲間は増えるもんだよ♪

 

俗に言う「健康」だけが

健康のではないんよ^ ^

 

健康でいるための心がけ

 

Ameba健康部