今よりも輝きたい女性のために毎日が楽しくなるトータルビューティー情報

人をジャッジしないという事

ここ最近、思うこと‥生きていたらムカつく事はあって‥でもそういう時にここ最近、思う何か腹立つ事をされた時わざわざやり返さなくてもその人にブーメランとして返ってきている神様が仕返しをしてくれている‥‥という表現が正しいかは分からないけど何かされたとしても余計なパワーを使わずに神様に任せたら良いのじゃないかと

久しぶりのカフェ時間②

久しぶりに大切な友達とカフェタイムもぉ、20年以上の付き合い💗ウチの数少ない友達の1人💝そして仕事仲間の1人誰からも愛され私がピンチの時は必ず手を差し伸べてくれる‥そんな人❤️よく『好きなことが仕事に出来てイイね』って言われるけど好きな『こと』よりも理解し合える『ひと』と仕事が出来る事が私には何よりの幸せ💝お互いの得意分野を活かし、補えあえるそんなチームを作り合える彼女と出会えた事が私の大きな財産💗

久しぶりの投稿

【幸せなカフェ時間①】久しぶりに大切な友達とカフェタイム本当はね‥ワイズカフェに行きたかった😭#定休日火曜日だったなんて#知らなかった#写真はいつかのワイズカフェってことで年中無休のジョイフルへ🤩#とっても有り難いお店#お陰でゆっくり話せたよhttps://www.instagram.com/p/CEnbfPrHGFm/?igshid=1bgo1fvn0yfstLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

ペースを落とす月

今月は、家族の形を改めて考えさせられた月夫婦二人の時間を一番大切に過ごした月ってことで今日も良い天気だし、30分時間が出来たので近くの海辺デート幸せな時間ってことで今日も１日お疲れ様でした明日が皆様にとって笑顔いっぱいの１日になりますように…

家族を犠牲にしてまでの家事もぉやーめた！

主人とは１年のうちの３ヶ月しか一緒に過ごせませんそして私の主人私が言うのもなんですが、出来る男です(笑)私なんかより家事を短時間で完璧にこなす…だからこそ主人が帰っているときは掃除などを受け持ってくれる分日頃できない仕事を一気にやってしまおう！そして、普段より手の込んだ美味しいご飯を食べさせてあげようと、思い雑務をこなすそうすると…あれっ夫婦二人の会話がない一緒にいる少しの時間なのにその空間が苦痛…そして、私…子供に『ちょっと待って』と１日に何回、言ってるんだろう…私が本当に気付きあげたかった家族の形はこれか…？家族の為と思ってた家事が逆に家族を苦しめてる…私が本当に築き上げたい家庭は何よりも『夫婦仲良く』なんでこの大切な事忘れてたんだろう…今まで主人と向き合ってなかった子供が産まれてから上部の会話だけで心の会話が出来ていなかった主人がいる時間だからこそ３人で心からの笑顔で日々過ごしたいそして、子供にも３人でいる時間が最高に幸せ！と、思ってもらえるように…

妊娠できたワケ～食事④

以前のブログでも書かせてもらったように食事に重きを置いてない時は、白米をメインとしておりましただから、いつも身体もダルく『眠たい』と常につぶやいていましたそんな私がタンパク質メインの食事にしてから身体と心が変わりましたタンパク質も動物性タンパク質(魚、肉など)と植物性タンパク質(大豆、納豆など)を一緒に食べるよう心掛けましたそうすると身体が楽心も元気身体って食べてる物から出来ているって本当なんですねそれではまた書きます今日も１日お疲れ様でした皆様にとって、今日１日が笑顔いっぱいの１日になりますように…

生まれつきの美人ではないけれど美しい人になりたい

私、美人ではありませんそこは、私も自覚しておりますでも、『美しい人』にはなれると思ってます料理研究家の鈴木登紀子さん美しいですこんな年の重ね方をしたいです

アメンバー限定記事美顔を始めて１年６ヶ月後…ベーシックライン愛用中#美顔で肌変わるよ#ニキビ必ず変...

りょうりオ・ン・チ

私…ご飯作りがとっても苦手です…食事の大切さは十分、分かっているのですが…きちんとご飯を作り始めたのも結婚してから作業時間も二時間かかっております…はい…そんな私がまずはレシピ本を見ながらどこまで上達出来るか挑戦中です！いつか友達を呼んでご飯を振る舞いたいそして、我が子の細胞に少しでも良い栄養を与え、私がいなくても『幸せ』と感じられる時間が１秒でも多くあって欲しいここ最近、とっても感じる『身体と心は繋がってる』身体が元気だと思考が変わる昨日はこちら参考にしたレシピ本お料理上手になれる　八方美人だしAmazon（アマゾン）654円このレシピ本はマジで美味しい出会えて良かった一冊昨日は、なんちゃって親子丼外で食べたので、こんな感じ↓写真映えなんて今は気にしない(笑)それでは、今日１日が皆様にとって笑顔いっぱいの１日になりますように…

妊娠できたワケ～食事③

たんぱく質！これ、とっても大切みたいですだから、おやつ時間もタンパク質を頂きますと、いってもヨーグルトや牛乳、ゆで卵、ナッツ系などで良いんですその生活をしだすとだんだんと甘いものを身体が欲しなくなり本当に身体が変わりますそれでは、今日１日が皆様にとって笑顔いっぱいの１日になりますように…

妊娠できたワケ～食事②～

１日５食！数を聞いたら驚かれるかもしれませんが、これは取り方があるんです！朝、昼、晚に１食ずつそして、さらに10時、15時あたりにおやつ代わりとしてある物を食べるんですそれで、身体も本当に変化してきますお腹も満たされ、頭もスッキリしますそれでは、今日も１日お疲れ様でした明日が皆様にとって、笑顔いっぱいの１日になりますように…

リブログ記事私が食事を見直したきっかけ

今、前のブログを読んでたら私が食事を見直した頃のブログがでてきましたあのときの自分に言ってやりたい『気付けて良かった』今日も１日お疲れ様でした明日１日が笑顔いっぱいの１日になりますように…

『夢』の山頂は酸素が薄くて苦しい

大好きな中居くん経験した人にしか言えない言葉誰かが通ったレールの上しか歩いた事がない私いつか見てみたい景色…見ないといけない景色https://news.livedoor.com/lite/article_detail/18310489/今日１日が皆様にとって、笑顔いっぱいの１日になりますように…

子供は神様からの預かりもの

堺雅人さんが子供が生まれた時に言われていた言葉心に染みる…そう考えると子供とどう向き合えば良いのか判断できる

クレンジングのちょっとしたコツ

習慣化するまでに少し時間がかかるかもしれませんが…今、持たれているクレンジングの効力をさらに発揮したいと思いませんか？そのコツは…一度、湯船に入って毛穴を広げてあげてから、クレンジングするという方法です！これをすることにより、今までよりスルッとお化粧が落ちていきますよ是非一度お試し下さい

リブログ記事妊娠するまでの葛藤

その時の心模様が分かるブログ読めば読むほど、しんどかっただろうなって感じるあの時の自分に言ってやりたい『今、この瞬間を楽しめ』と。

リブログ記事ブログ発見…！

なっ、なんと見付けることが出来ましたでも、これを自分の物にするにはどうすればイイのだろう…(笑)

妊娠できたワケ～食事①～

お腹がいっぱいになったらそれで良い以前の私はそう思ってましただから、おかず少なめ、白米お膳2杯…夜中にお腹が空いたら、白米でお腹を満たす…そんな生活を続けてましたでもそんな私が、ある方との出会い、本との出会いから食事に目を向けてみることにしましたある方との出会いっていうのは、80歳近い女性の針治療の先生ですその先生には、玄米ご飯を食べるきっかけを作ってもらいましたでも、私…昔から麦ご飯とか雑穀米がとっても苦手でしたそんな私がチャレンジすると最初は、若干の違和感…でも続けてみるうちに、美味しいと感じるようになり、今では玄米のトリコ私はご飯を炊くときに塩を入れているのでそれが食べやすくしてくれてる気がしますただ玄米もメリット、デメリットがあるようですhttps://news.livedoor.com/article/detail/14275180/私は美味しいと感じているので、私の身体には、合ってるんだと思います何てたって、身体も軽いし、白米の時に感じてた食後のダルさがないので…食事を変えると私はお肌も変わりました若い頃悩んでたニキビが全く出来ない食事に関しては、かなり量があるので、また追々、投稿させてもらおうと思いますでは、今日１日が皆様にとって笑顔いっぱいの１日になりますように…

最近の毎朝の光景

最近の息子くん…息子くん、TVに夢中のため私は歯磨きのため洗面所へ ↓オットくんと二人きりの息子くん ↓オットくんと目が合う息子くん ↓二人きりだと気付く息子くん ↓『んぎゃぁぁぁぁ』 ↓私の元に逃げる息子くん ↓落ち込むオットくん… ↓メダカさんに慰めてもらう(笑)ナゼか急にこうなった息子くん…オットくんマジで優しいのに息子くん、どぉしたの

妊娠できたワケ②～妊娠しやすい体位？～

『子宮後屈』という形をご存知ですか？https://medical.jiji.com/medical/008-0031-01私が独身時代、子宮がん検診の時に教えてもらった私の子宮の形です私は今まで四軒の産婦人科の病院にお世話になったのですが、その形を言われた事はその一軒だけでした本来であれば、その形は生理痛が酷いと言われているのですが、栄養分いっぱいのサプリメントを摂取していた為か、生理痛も無かったため全く気にも留めていませんでしたなかなか妊活が思い通りにならない…悶々としているその時にその先生の言葉をフッと思い出し、もしかするとこれが不妊の原因になっているのではと思い、調べあげる不妊の原因ではないけれど、可能性は否定できない…落ち込む私…でも、ここで諦めるワケにはいかない…すると、妊娠しやすい体位にヒットそこで、チャレンジそう言われてみれば、精液が出るのが少ない…もしかするとこれは期待出来るかも…すると…初めてのチャレンジで、妊娠できましたぁただ、これだけではなく全てが重なって、良い方向にいったんだと思いますもし現在、悶々とされている方がいらっしゃれば一度、子宮の形を調べてみるのもお勧めですそれでは…今日も１日お疲れ様でした明日１日が皆様にとって笑顔いっぱいの１日になりますように…