こんばんは☺
名古屋市大曽根のネックショルダー✕腸揉み✕ドライヘッドスパ
しまねこSalonです
この前ヘッドスパスクールで、ヘッドモデルをしてきました。
頭をじっくりほぐしてもらっていると…
お腹がぐるぐる動き出したんです。
自分でもびっくり。
でも、これはとても自然な反応なんです。
脳腸相関ってご存じですか？
脳と腸は深くつながっています。
これを「脳腸相関」といいます。
ストレスを感じるとお腹が痛くなったり、
緊張すると腸が止まったりするのも、このつながりがあるから。
逆に、体が安心すると腸が動き出す。
今日の“ぐるぐる”は、体がゆるんだサインでした。
しまねこSalonでは、腸もみとヘッドスパをセットで行っています。
それは、脳腸相関の仕組みをいかしたケアだから。
まず腸からやさしくゆるめることで、副交感神経が入りやすい状態をつくります。
お腹がやわらぐと、呼吸が深くなる。
体が「安心していいよ」と感じはじめます。
そのあとに頭をほぐすと、スッと力が抜けて、より深く回復モードに入っていきます。
【実際に感じていただいている変化】
腸揉みを取り入れることで、
・便通のサポート
・お腹の張りの軽減
・冷えのやわらぎ
・自律神経のバランスサポート
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
実際に、
・翌朝すっきり目が覚めた
・夜中に目が覚めにくくなった
・肩の力が抜けた
・便通のリズムが整ってきた
というお声もいただいています。
大きく劇的に変わるというより、“少し楽になる”
その積み重ねが、回復できる体をつくっていくのだと思います。
頭だけではなく、体の内側から
腸から整えるヘッドケアは少ないです。
体の内側と中枢、両方から整えることで、眠りの質や回復力が変わっていきます。
寝ているのに疲れが抜けない方や、なんとなくずっと緊張している方。
“腸からゆるめる”という選択も、ひとつの方法かもしれません。
名古屋・大曽根
首肩✕腸揉み✕ドライヘッドスパ
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