思っている事が整理できない

自分が思っている事、イライラしている事、辛いと思っている事がいっぱいあるのに

思うように言葉にできない。

吐き出そうにもうまくまとまらない。

泣いたり大声で思いを発してもそれ自体にイライラする。

放っておいて欲しいと自分から願った結果なのに

1人で抱え込んで処理できないとなると

その辛さやイライラで余計に整理がつかなくなる。