まずはお知らせ。
今日のNHKのど自慢は石垣島からの放送です。
ゲストはBEGINと夏川りみという、自分の家から会場に「通勤」できるお二方。
私と奥方は観覧券が当たったので行ってきます。
今朝の石垣島は良く晴れています。
最低気温は２８.９度の熱帯夜で、現在は２９度台。
石垣島では珍しい西寄り２メートルの風が吹いています。
まだ暗いうちは水平線よりも先の方で雷らしい光が何度か見えました。
昨日の八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は１３２人でした。
沖縄県全体では３９４１人で３日連続で前週を上回り、
旧盆の影響が出ている可能性があるそうです。
今日は４時に目が覚めて４時半過ぎからのラン＆ウォーク。
ホントは昨日走りたかったんですが、朝起きられませんでした。
３km位で少～し脚腰痛くなってストレッチをして、
以後はいつも１km毎にストレッチをするところを、
今日は１.５km毎でいつもより距離長めで走られました。
今日は６kmのランニングと２.１kmのウォーキングでした。
今日はズバリ晴れの予報が出ています。
予想最高気温は３３度。
熱中症警戒アラートが発令されています。