今朝の石垣島は晴れています。
最低気温は２９.１度の熱帯夜で、現在は早くも真夏日確定な３０度台。
南寄り３メートルの風が吹いています。
昨晩は窓から入る風が弱くて、扇風機を使っても少し寝苦しかったです。
昨日の八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は１５２人でした。
これで累計が１万人を超したそうです。
沖縄県では本島と八重山に県独自のコロナ感染拡大警報を発出しました。
沖縄県全体では９４３人となっています。
今日は４時前に目が覚めて４時半過ぎからのラン＆ウォーク。
走り始めから身体が重くて、脚腰痛くなるのも１km位でいつもよりもだいぶ早く、
ストレッチをしたりコルセットを巻きなおしたりしましたが改善せず。
無理せずランは短めにしました。
今日は３kmのランニングと３.３kmのウォーキングでした。
ウォーキングコースの漁港は冠水目前でした。
今日は昨日に続いてズバリ晴れの予報となっています。
予想最高気温は３３度。
熱中症警戒アラートは発令されていません。