今朝の石垣島は良く晴れています。
最低気温は２９.０度の熱帯夜で、現在は早くも真夏日確定な３０度台。
南西寄り４メートルの風が吹いています。
最低気温が２９度と上がってきましたが、
暑さ慣れしてきたのか、窓から風が入れば扇風機を使ってエアコン無しでも就寝できています。
昨日の八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は２０５人で、５日連続の２００人台。
人口１０万人当たりの感染者数は２１０４.４３人で、
ブッチギリで全国一となっている沖縄県の２.３倍となっています。
沖縄県全体では２５１８人で、土曜日としては最多となっています。
今日は４時前に目が覚めて４時半過ぎからのラン＆ウォーク。
久し振りに２日連続のランとなりました。
３kmくらいで脚腰痛くなったのでストレッチ。
以後は１.３kmくらい毎にストレッチをしました。
また何回かコルセットを巻きなおしました。
今日は日曜日だからか、私が普段走る時よりもランやウォーキングしている人が多かったです。
↑地震雲の様に直線にたなびく雲。
長い時間見えていました。
今日は６kmのランニングと２kmのウォーキングでした。
今日は晴れ時々曇りの予報が出ています。
予想最高気温は３３度。
熱中症警戒アラートが発令されています。