今朝の石垣島は晴れています。
最低気温は２８.１度の熱帯夜で、現在は真夏日確定の３０度台。
南南東４メートルの風が吹いています。
↑写真中央に雨脚が見えますが、
元は↑こんな雲でした。
この時にも雨脚が見えていたんですが、雨が降って段々と雲が痩せていったんですね。
昨日の八重山保健所管内での新たなコロナ感染者は、
２日連続で最多となる２２７人でした。
沖縄県全体では２２４１人となっていて、
オミクロン株のBA.４が県内初確認されたそうです。
今日は４時前に目が覚めて、準備に手間取り５時前からのラン＆ウォーク。
前回に続いて２回目のコルセットランです。
３kmくらいで少～し脚腰が痛くなってストレッチをして、
以後は１.２kmくらい毎にストレッチをしていました。
コルセットをしていない時よりかは少し楽です。
走り始めから暫くは風が弱くてムッチャ暑かったですが、後半は風が吹いてきて少し涼しく走れました。
今日は６kmのランニングと２kmのウォーキングでした。
今日は晴れで、所により昼前から夕方雨の予報が出ています。
予想最高気温は３３度。
今日は熱中症警戒アラートが発令されています。