南東の風が強いです今朝の石垣島は曇りです。 最低気温は22.2度で現在も22度台。 南東寄り7メートルのやや強い風が吹いています。 今日は4時頃に目が覚めて4時半過ぎからのラン&ウォーク。 橋を使っての坂道トレーニングでは、上り坂&強い向かい風で良いトレーニングになりました。 今日は8kmのランニングと1kmのウォーキングでした。 家庭菜園今朝の収穫。 パプリカとミニトマトとオクラを収穫しました。 今日は曇りで昼過ぎ一時雨、所により雷を伴うという予報が出ています。 予想最高気温は24度となっています。