
最低気温は28.5度で久し振りに29度未満となり、現在は29度台。
南寄り7メートルのやや強い風が吹いています。
昨晩22時台に2.5ミリの雨が降って少し気温が下がってくれました。
今日は4時前起きで4時半頃からのウォーキング。
2~3㎞くらいまでは右脚が痛かったんですが、3㎞以降は痛みが軽減していきました。
現在右脚は少し痛いんですが、活動中に痛みが消えてくれたのは嬉しい収穫です。
痛みが軽減した事で、ゆっくりからでも走れる日が近づいたかもしれません。
今日は8.6㎞のウォーキングでした。
今日は曇りで夜から晴れ、所により明け方雨の予報が出ています。
予想最高気温は33度の真夏日となっています。