昨晩奥方は｢明日朝は歩かない｣宣言をしていて、私は4時過ぎに自然と目が覚めたのでいつもより早い時間から１人でランニング。
腰痛と坐骨神経痛があるので無理せずゆっくりランニングです。
今朝のサガリバナ。
サガリバナを撮っている時にネコの鳴く声がしました。
あまりにも暗いのでスマホカメラの照明を使用。
黒猫さんでした。
登野城（とのしろ）漁港辺り。
まだ暗いからか親子ネコの姿は見えず。
ウチから歩いて5分程にあるビーチ。
まだ波は高くありません。
二階屋の屋上まで伸びたブーゲンビリア。
今朝は5キロのランニングをして、残り1キロはクールダウンでウォーキング。
汗ビッショリになりましたが、ゆっくりと気持ち良く走れました。