今日も4時半前に自然と目が覚めて、直後に奥方の携帯アラームが鳴りました。
でも奥方は昨日少し足を痛めたので今日はお休み。
１人なのでゆっくりと走ってみました。
博物館近くのサガリバナ。
サガリバナの花は房の上から下の方に徐々に咲くようです。
暗がりにネコ。
白の部分しか見えませんw
登野城（とのしろ）漁港。
今朝は雲が多いです。
子ネコ２匹。
今朝はお母さんネコの姿はなし。
八島漁港。
水が澄んでいるのと干潮とで海底まで見渡せます。
ウチから5分程にあるビーチ。
朝焼けで海面まで朱に染まりました。
今朝は5キロ走って、クールダウンで1キロ歩きました。
5キロ走ったのは2月の西表島やまねこマラソンのハーフ以来。
3キロ以降は脚が重かったです。
腰痛や坐骨神経痛があるので、まだまだ無理せずゆっくりと走ります。