おはようございます
寒いけれど、冷たさはないね〜
もうすぐ春ね〜
ムネ肉の梅三つ葉蒸し、
ちくわブロッコリー🥦
卵焼き
トマト🍅
豆腐お味噌汁2018.3.2。
塩、胡椒したムネ肉をフライパンで焼く→
お酒と梅を入れる→
蒸し焼き→
器で汁ごと冷ます→
三つ葉と和える。ムネ肉は、茹で汁に入れたまま冷ますと、しっとり。
昨日
こうやって何日か分を続けてみると
味がかぶってないかな〜?
食材、同じものばかりになってないかな?
と、色々考えられるからいいね。
ブロッコリーは、彩り担当で、
ありがたい存在や🥦✨
よ〜し。
洗濯干して
今日も元気に
行ってきまっす


