shimahiroki2000のブログ

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04Apr
- ”Haiku”第３弾を考えました。
  東風吹かば故郷の香り懐かしく桜咲き新たな生徒待つ教師風に乗り自然のままに凧のぼる春愁や告白するも叶わぬ恋一杯のブレイクのため茶の葉選線香花火切ないムード君が好き隠していたアイスクリーム奪われる我が校も冷房設置快適だ天然鮎塩のみで美味お酢よりも人の世のわづらはしさよ憂ふ秋
01Mar
- 優しい時代
  　今求められているのは、優しい政治、優しい医療、優しい教育です。“優しい”は“わかりやすい”とも言い換えることができると思います。現在、そんな優しい時代への過渡期に来ているのではないかと思います。　そんな昨今の優しい時代への過渡期にあって、生きていてつらいな、苦しいなと思ったときは、仕事と割り切ることも必要なのではないかと思います。仕事の一環と思って差し支えないと思います。　　優しい時代、恋の勉強もおろそかにはできません。優しい恋愛。まさしくそれが、私たちの心を癒してくれるはずです。
16Feb
- 好評につき、俳句第二弾を考えました。
  好評につき、俳句第二弾を考えました。ぜひ楽しんでいただけたらと思います。年越し蕎麦　パンと割れしは　シンメトリーがん風呂の　お湯やわらかし　適温かな冬深し　深夜放送　聴きながら寒き夜　sinθ　微分する雪のP　コインの裏が　出る確率　　　　　P：probability（確率）の意置炬燵　どこまで足を　伸ばそうか給食の　のっぺい汁を　おかわりす余寒風　次の命題　証明せよ試験中　どの公式を　使おうか春炬燵　もうひと眠り　あと５分
02Feb
- 俳句を詠んでみました。
  　今回は、俳句を詠んでみました。前回“最近の癒し”を書きましたが、俳句を作ったり、相撲を観戦したりするのもまた癒されます。　暇な時、歳時記を眺めてみるだけでも結構楽しいものです。バレンタイン・デー　誰に本命　渡そうか初受験　目指す校舎は　真新し空腹や　並んでくみし　寒の水鱈汁の　酒粕の量　微調整蜜柑のビタミン　つるつるの美肌へと春講習　4色のペン　使いこなす山王祭　ベビーカステラ　浪人中憲法記念日　武力の放棄　誓いし日
24Jan
- 最近の癒し
  　先日のあさイチで朝の連続テレビ小説“ばけばけ”の主題歌、ハンバートハンバートの「笑ったり転んだり」が流れていました。　ゆったりとしたメロディー、そしてあの低音ボイスに癒されます。日頃のあせりが緩和され、心が落ち着きます。男の私でも、彼のピアノの弾き語りに胸がキュンとしました。二人のハモリも素敵です。　『毎日難儀なことばかり』という歌詞にも共感できます。
14Dec
- ～片思い～　夏目漱石I love you.（月が綺麗ですね。）の続きを考えてみました。
  I love you.（月が綺麗ですね。＝私はあなたのことを愛しています。）Even though you may not love me, I only love you.（あなたは私のことが好きではないかもしれませんが、私はあなたのことを想っています。）I was lonely until I met you.（あなたに出会うまで、私は孤独でした。）I have been thinking about you since then.（そして、あなたに出会ってからというもの、あなたのことをずっと思い続けてきました。）You’re part of me.（私はあなたのことを片時も忘れたことはありません。）I was attracted not only by your appearance but also by your intelligence.（私は外見の美しさのみでなく、あなたのその知性にも惹かれました。）If I can, I wanted to hold you tightly.（できることなら、あなたをきつく抱きしめたかったのです。）But you had someone who you love.（けれどあなたには好きな人がいました。）I can’t control my feeling that I wanted to see you again.（あなたにまた会いたいという気持ちを抑えることができません。）What are you thinking about me?（あなたは私のことをどう思っているのでしょう。）
09Nov
- “追い込み期”
  　受験生にとって受験は初めてなので、毎年この時期になると我々講師人は高いモチベーションをキープしなくてはなりません。いわゆる追い込み期です。一生のうちに一度なので、それはまるで成人式を迎えた成人に、美容師が晴れ姿を施すようなものです。　一応受験という制度がありますから、大抵の人は仕方なく勉強をしますが、私は勉強するのもしないのもその人の自由だと考えます。強制ではありません。　受験生の皆さん、ここからは一日一日が勝負になってきます。あまり気負いし過ぎず、目の前の課題に対してクールに淡々とこなしていくことも時には必要です。静かなる闘志を燃やし、ゴールに向けてラストスパートをかけましょう。　最後に合格するためのちょっとしたアドバイスをします。私は楽しんで勉強することを推奨しています。楽しんでやった方がいやいやするよりも、効率が良いからです。勉強そのものを楽しみつつ、好きになって下さい。興味を持つのが楽しむ秘けつです。　わかるところは確実にマスターして、得点源にしておきましょう。また、一通り解き終わったら、面倒かもしれませんが必ず確かめをして、ケアレスミスを最小限にとどめましょう。
28Sep
- 読書の秋
  　あなたは、書店や図書館にはよく行きますか。あまりにも膨大な量の書物がありますから、どれを読もうかと迷って、何を読めばいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。　私が思うに、最初のうちは難解な本や分厚い本ではなく、自分が興味の持てる分野（カテゴリー）の本をパラパラと読んでみるといいと思います。一気に読もうとすると、集中力が続かず気が滅入ってしまいます。　あれもこれもとよくばらないことが大切です。自分の興味の赴くがままに、まずは気軽に読書を楽しみましょう。初心者の方は、好きなジャンルの本を読むのをおすすめします。　ある程度読書に慣れてきたら、難しめの本に挑戦してみてもいいと思います。そうやって少しずつ興味の裾野、ベクトルを広げていければ、読書をするのがあまり苦ではなくなるかもしれません。　　本に書いてある知識を日常生活に取り入れたり、普段の勉強と関連づけたりすることができれば、それについての理解が深まり自分の血肉となるでしょう。　本にかけるお金はもったいなくありません。たとえ読まなかったとしても、それはそれで良いのです。またいつか、読みたいときが来るかもしれません。　しかし、本を買うのがどうしてももったいないと思う方は、図書館で本を借りるのをおすすめします。一冊1000～3000円の本が無料で読めるので、かなりお得です。　本を見つけるときは、「何かおもしろい本はないかな？見つけて見せる！」と、釣り人のように気合いを入れて探し出しましょう。それはまるで、自分に合った本を見つける宝さがしのようなものです。きっとあなたにぴったりの本が見つかるはずです。　暦の上では読書の秋。皆さん、秋の夜長に読書にふけりましょう。
06Sep
- 自業自得（カルマの法則）
  　なぜこんなにもつらいのだろうと思うことはありませんか。しかし、それは自業自得。自分の行いが引く寄せたものなのです。　これを読んでいるあなたは、そのつらさの原因が自分が蒔いたカルマ（業）の集積であるということに気づいているでしょうか。今こそあなたは、それに気づくべきときに来ています。　人は、良かれ悪しかれ自分で蒔いたカルマを刈り取らなくてはなりません（カルマの法則）。　もし、人の為になるようなプラスのカルマを蒔けば、情けは人のためならずでその報いが良き計らいとなって自分に返って来ることでしょう。　例えば、誰かに優しくしたら優しくされます。私のように生徒を志望校合格へと導いたら、「ありがとうございました。」と感謝してもらえます。プラスのカルマです。それが人間にとっての生きがいであり、幸せなのではないかと思うのです。　もし、自分の蒔いたカルマがマイナスである場合、それは悪しき業となって自分に返ってきます。ですが、よく言えば業を刈り取るチャンスでもあるのです。その時分はつらいですが、それを刈り取ることさえできれば、今よりだいぶ気持ちが楽になると思います。　例えば、人の悪口を言ったら自分も悪く言われます。悪口を言われるのは嫌だからやめようと思えれば、まさに悪しき業を刈り取ったことになります。そうすれば、誰かから悪口を言われることはなくなるでしょう。
24Aug
- 波長の法則～恋愛編～
  　恋愛中の人は、そういう波長の中にあるということです。反対に、恋愛したくてもできない人は、そういう波長の中にあるということです。　本との出会いも波長によって成立しています。今手に取っている本が、あなたの波長なのです。これらが、いわゆる波長の法則と呼ばれるものです。　類は友を呼ぶと言われるように、似た者同士が、引き合い惹かれ合うことで出会いというものが成り立っています。ですから、恋人がいない人は、今の自分よりも高次の波長（循環）の中に入っていきたいですよね。　そのためにはどうしたらよいのでしょうか。まずは、自分が好きな人から選ばれるにあたって、いいな、素敵だなと思われるよう存在であるかどうかだと思います。優しさ、知性、ウィットに富んだユーモアのセンスなどを、自分は果して持ち合わせているのかどうか内観してみましょう。また外見的なこと（髪型や服装はおしゃれかどうか）も恋人ができるかできないかの境目になると思います。　このように自己分析出来たらしめたもの。自分の素材を把握し、上手に料理しましょう。例えば、勉強が得意なら、誰かに教えてみる。歌が得意なら、人前で歌ってみる。また、読書をしたり、おしゃれな美容室へ行ったりしてみるのも良いでしょう。そうっやって日々自分磨きを続けているうちに、波長が一段上に上がっていることに気づくでしょう。きっと素敵な出会いが待ち受けているはずです。
17Aug
- Focus
  　人は生きていく上で、嫌なこと辛いことは避けては通れません。(We can’t go through without unpleasant or hard things in our lives.) 問題に遭遇したとき、私たちはその問題とどう向き合い克服していくかが問われます。　今置かれている問題（仕事・勉強・恋愛・対人関係・健康etc）を解決するには、客観的に問題の本質（今何が問題となっているのか、それに対してどう対処すべきなのか）にフォーカスする必要があると思うのです。ここで言うフォーカスとは、今問題となっている事柄に焦点を当て分析するということを指します。　まずは恋愛にフォーカスしてみましょう。例えば、あなたに彼女がいないと想定します。付き合うにはどうしたら良いか（問題の本質）にフォーカスすることで、髪型や服装を変えておしゃれをしてみてはどうかという改善点がみえてきます。　フォーカスは対人関係にも応用できます。例えば、もし仮にあなたが誰かからいじめられているとします。その原因はなぜなのかを客観的に分析（フォーカス）してみるのです。すると、いじめられている自分の方にも非があったということが見えてきます。自分がいじめを引きよせていたということに気づくことができれば、それを改善することができます。　最後に、勉強に際してのフォーカスついて述べたいと思います。勉強していて分からない箇所が出てきたとき、その分からないところに注目してみましょう。ホワイトボードなどに大きく書き出したり、拡大コピーしたりしても良いかと思います。虫眼鏡で拡大するような要領です。自分がどこでつまずいていたのか、引っかかっていたのかがよく分かります。地道かもしれませんが、確実にあなたの力になるはずです。
08Jul
- 悩みを抱えている思春期のあなたへ
  　何かに悩んでいるとき、ある程度人生経験を積んでいる私なら自分で解決しますが、皆さんのような思春期の方なら、親しい友人や両親など人に相談してみてはどうでしょう。人に悩みを打ち明けることで、少し気持ちがラクになるのではないでしょうか。悩みを人と共有するというのも、過酷な学校生活ないしは社会生活を乗り切る上での“術”と言うことができると思います。　悩んでいる真っ只中にあるときは、なかなかプラス思考に切り替えるのは難しいかもしれません。しかし、すべては時間が解決してくれます。しばらく時間を置いて後から振り返ってみると、なんだ私ってこんな小さなことで悩んでいたのかと思うことも多いのです。
23May
- 病気になったら
  　病気は誰もができればなりたくないものです。しかし、その意志とは裏腹に突然思いがけず訪れるものでもあります。健康なときは、健康であることのありがたみに気づいていないものです。だから、今健康な人は幸せな人です。健康である自分に感謝すべきです。今不健康な人は、おそらく病と闘う日々を過ごしていることでしょう。生きているのがつらいと、ついつい弱音を吐いてしまうことも多々あると思います。しかし、患ってしまったものをいくら後悔しても仕方ありません。これ以上悪化させぬよう、一病息災とプラスに考えるのが良いでしょう。命あるだけでありがたいと思うべきなのかもしれません。　誰にでも調子の良い時、悪い時があります。一時ダメだと思うと、全てがダメだと決めつけてしまいがちですが、必ずいい波がやって来ます。いい時も悪い時も一歩ずつ前へ進んでいく。病気と上手く付き合っていく。人生とはそういうものだと思います。
18Feb
- “Good knowledge produces good idea.”
  　どーも。shimahiroki2000です。　何かと暗いニュースが相次いでいる昨今、皆さんいかがお過ごしでしょうか。　私が思うに、ニュースのみならず自分に悪影響を及ぼすドラマや映画は、興味本位で見ない方が良いのではないかと思います。極力避けて下さい。なぜなら、そういった類のメディアの視聴は、不安や焦り、動揺を生み気分を害してしまうからです。　ですから、良いもの（知識）を吸収するようにしましょう。本や新聞からでも構いません。そうすると、比較的身心が安定し、平常心を保つことができると思います。良い考えや発想も、浮かんでくるはずです。
26Jan
- あなたは無糖派それとも微糖派？
  　今日は、コーヒーのおはなしです。　あなたは、コーヒーはお好きですか。勉強や仕事の合間にコーヒーを飲む人は多いと思います。コーヒーはからだに良いことで広く知られていますが、過剰摂取しないよう上手に付き合あっていきたいものです。お腹にも負担がかかるので、嗜好品としてたしなむ程度に飲むのが良いかと思います。ですから、多くても１日１杯に抑えておくのが良いでしょう。　コーヒーを飲むメリットは様々ですが、まず第一にカフェインによる眠気ざまし（覚醒作用）が挙げられます。また、コーヒーに含まれるポリフェノールには、美肌効果もあります。その他にも、脂肪の燃焼によるダイエット効果が期待できます。大腸の働きをサポートしてくれるので、摂取した食べ物の消化が早くなり、お腹の調子が整います。利尿作用だけでなく、便通にも良いと言えるでしょう。　このような健康で美容にも良いコーヒーを、飲む量に気を付けて、効果的に取り入れていきたいですね。
01Jan
- あなたはワックス派それともムース派？
  　どーも。明けましておめでとうございます。shimahiroki2000です。　新しい年を迎えた今日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。　初詣には、行って来ましたか。私も近くの神社に、父と二人で行って来ました。今年一年健康で暮らせるよう「健康第一。」と参って来ました。おみくじは控えました。　　ところで、あなたはワックス派ですかそれともムース派ですか。　普段私は、ワックスやムースなどのスタイリング剤をあまり使用していませんが、彼女とのデートや大事なプレゼンなどの勝負の時は、気合を入れるため、ワックスを使用しています。　ウェットとマット。この二つを気分によって使い分けしていますが、それはそれで楽しいものです。　たかが髪のセットと侮ることなかれ。朝のセットで今日一日が決まると言っても、過言ではありません。仕事の出来ばえにも、大きく影響するでしょう。　　
26Oct
- 「摂生」と「節制」～生活リズムを整える～
  　人間は、朝は起きて活動し、夜は寝て休むというふうにできています。それに逆らってしまうと、身体を壊してしまいます。ですから、夜中に仲間を募ってボーリングやカラオケを享受する人がいますが、注意してください。　お菓子やカップラーメン、ジュースやビールなどの間食はなるべく控え、朝・昼・夕の定時に規則正しく食事を摂取するようにしましょう。その際、自分で料理するのも、栄養面をカバーできかつおいしく召し上がることができて良いかと思います。私が以前提唱した、間食抜きダイエットです。これなら時間とお金をかけずに、誰でも簡単にすることができます。私もこの間食抜きダイエットを始めてからというもの、ウエストが細くなり、おなかも少しへこみました。　また、睡眠は少なくとも6～７時間はとるようにして下さい。これらを実践するだけでも、身体の調子が大分違ってきます。
13Oct
- 食育
  　何となくやる気が出ない時は、おいしいものを食べて元気を出すに限ります。ウォーキングなどの軽いエクササイズで、お腹をすかせましょう。　先日、金沢市の近江町市場にある“ひら井”さんで海鮮丼を頂いて来ました。店内がきれいで接客も良かったです。その上、魚が新鮮で料理もとてもおいしかったです。こんなにおいしい海鮮丼は、生まれて初めでした。
05Oct
- banana juice
  　最近バナナジュースにハマっています。喫茶店なんかのメニューでよく見かけると思います。少し面倒ですが、自分で作ってみるのも手作りでいいと思います。　自然な甘さでおいしいだけでなくからだにもいいです。嬉しいことに疲労回復を促進し、外出時の疲れをとる効果もあります。美肌にもいいですし、腹持ちが良いのでダイエット効果もあります。食物繊維が豊富に含まれていて、便通にも期待できます。　バナナに含まれるブドウ糖が、脳のエネルギー源となり、勉強や仕事に集中したい時にも適しています。脳によい飲料とも言えるでしょう。　皆さんもぜひオーダーしてみて下さい。
14Jun
- 大人のためのコーヒーブレイク
  　年々増加傾向にある回転寿司屋さんですが、私が幼少期の頃、よく家族で近くの店に連れて行ってもらったものです。カウンターに座り、恥ずかしながら店主のお兄さんに「○○下さい。」と頼んだものです。お寿司屋さんに限ったことではありませんが、今やタッチパネルにすべて注文リストが載っていて、簡単に注文することができるようになりました。自分の好きなネタを自由に選びたい放題なので楽と言えば楽ですが、会話が減って少し寂しい気もします。　ちょっと贅沢ですが、私も一度だけ、回転寿司ではないカウンター席のお寿司屋さんに行ったことがあります。店主とたわいもない話題で盛り上がって、その上お寿司も握りたてですからとても幸せなひとときを過ごさせていただきました。　先ほども述べた飲食店のタッチパネルや交通系ICカード、コンビニの自動精算、スマホでの映画のチケットの予約など、ひと昔前に比べて随分便利な世の中になったものです。何もかもがアナログからデジタルへと移行（シフト）してきています。利便性ばかりを追い求める世の中になって来ていると言えるでしょう。　しかし、こんな世の中だからこそ、今求められるのは、心通い合う人と人との会話ではないでしょうか。但し、夏目漱石が「兎角に人の世は住みにくい。」と言っている通り、人間関係で悩むのは世の常、今も昔も変わりません。昨今の不安な時代にあって、今は親子同士、恋人同士であっても必要以上に依存しない方が良いのかもしれません。適度な距離を保ちつつ自立するのが、生きやすく生活するための知恵ではないでしょうか。

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