【「平成」最後のジム活とたれ】

さて、連休２日目…

というか、まだ普通に日曜って感じ。

大型連休を実感するのは、明日からかな

さて、明日は東京ドームでvsDeNA

なので「平成」のジム活は、今日が恐らく最後

とりあえず夕方の定番(Ｋ西船橋)参戦は確定しているものの、前をどうしようか

そう、日曜の午前中…

ユーカリでは中野テクがあるけど、風呂がないのでどうしようかと思案していたところ。

実は、昨夏の最初の入院以降、行きたくても封印しているレッスンがありました🔐

というのも、強度が高いレッスンは体調不良のために、控えていたのです

でも、体調は徐々に回復の一途

なので、今日はいよいよ封印を解く事を決意して、朝から柏へと向かいました

①Ｍ柏／スタジオＡ

11:15～12:15

オリジナルエアロ60

及川健ＩＲ

そうです、オイケン先生であります

恐らくスピードと強度の高さでは、私が普段参加するレッスンでは一番高いのです。

なので、今の回復振りでオイケン先生のレッスンにどれだけ通用するか、楽しみです

さて、到着はちょっとギリの10分前

しかも、いつの間にか法人会員の都度利用料が70円／回値上げになっていて、入館時はややバタバタに

先日Ｍ本八幡に訪問した時に70円高かったから、おかしいなぁ

とは思ってましたが。

でも、４月から開始時刻が５分遅くなってた(11:10→11:15)ので、助かりました

で、カウンターで早速整理券を。

まあ、

(70名)って事はまず無いのですが、

以前と入りは、ほぼ変わりません

着替えてスタジオには、３、４分前。

入口に、オイケン先生。整理券を渡します。

相変わらずふらふら～っとしてらっしゃいましたが、ニコッとして下さいました

今日は、最奥の中段にスペースを発見

暫くして、レッスン開始でした

さあ、アドオン形式の今日のコリオ

もちろん、いつもと同様クロスマーチ、スリーニーからスタート。

クロスマーチがリズムチェンジし、スリーニーのところが凄い足技に発展

マンボ、ヒール、チャチャ、チャチャ…

おおっ、すんなりキャッチ＆リリース

相変わらずの超ミテミテ振りで、先生は１６Ｃ出来るまで、一言も発せず

しーんとなっているスタジオで、足音だけが響いて参ります。

でもひと段落着くと、先生の丁寧な解説

やはり、皆さん出来て欲しいとの先生の思いは十分に伝わり、島田さんみたい。

だから、オイケン先生のレッスンは安心して受けられるんですね

その後も、アドオンでどんどん追加していくコリオ、チャチャ、クルクル、とにかく強度がかなり高いコリオでも頭にどんどん入って来て、すんなりリリース出来る感じで、絶好調

なので、今日は全96Ｃであるとはっきり。

お通し前に、オイケン先生が

「今日は、６分もあるねぇ～

」

おおっ、ガッツリ通しますか

それでもコンプリート出来てたので、とてもスッキリ終了でした

いやー、やっぱりオイケン先生のレッスンはメチャクチャ楽しめますなー

体力も何とか持ったので、大丈夫そうです♪

なので、これを以て封印は完全に解除

その後、浅いけどゆったり出来る湯船で存分に疲れを癒し、午前の部は終了。

夕方は、いつものです。

②Ｋ西船橋／スタジオ２

15:45～16:45

テクニカルエアロ

島田広志ＩＲ

さあ「平成」最後のレッスンになりました。

Ｋ西船橋シマテク、ふさわしいレッスン

という訳で、定番に参戦です

今日は訳あり、自家用車での訪問

30分前に着くと、フロントはＹさん

インするとストレッチエリアにクマさん

やっぱり、いつもの日曜Ｋ西船橋です

ちょっと早かったか、着替えてスタジオに向かってもまだ20分以上あり、列すら出来てなかったので、ストレッチエリアへ。

必殺、ストレッチやってる風でゴロゴロ

前のステップが終わる寸前に、列へ

おっ、日焼けおじさまことＭＹさん

「ＧＷ何処も行かないと、ここだねぇ

」

成程、そうですな

で、何処も行かないエアラーは多いのか、普段と変わらぬ入りですね

おっ、ワカメ姐さん

てっきり、ハゲ散らかして欠席かと思っておりましたら、

「ん、仕事行って来たよ

」

まあっ、それにしては随分お元気そうで

で、色々談話をした後、暫くしたらレッスン開始でした。

今日は31名、普段通りかやや多めです。

さて、今回の３ブロック。

そー言えば、妙典以来の島田さんなので、新しい動きに警戒して挑みます

１ブロック目、シャッセ、後ろチョンから。

左右に振れながら動くコリオですが、どうもしっくり来なくて、やや混乱

すると、早速パニックストップの後、後半を一気に変えてしまった

あーあ、随分易しくなってしまった

２ブロック目も、縦の背面リープを先生逆に飛んだりして、いつもの、

「まーぼーろーし

」

すると、２も後半変えてしまって楽勝に

そんなこんなで、３ブロック目に入った時は残り15分を切っておりまして。

でも、最後ぐるぐるマンボ切り返しになったけど、まあまあ手が込んだコリオですか

日曜西船橋のメンバーさんは、結構出来る人が揃っていますからね、コリオを作るのも早く出来ますから

お通し。前半２回、後半３回。

ちょっと、オイケンさんからの疲れが出て来てバテ気味でしたが、今日は手抜きバージョンの動き(笑)もバッチリ

最終回は、きっちり動いて終了でした

終了後は、ストレッチエリアへ。

いつものメンバー、Ａちゃん、ＫＮさん、お手本Ｙさん、Ｅツコさん

今日は体力を使い果てたので、暫しストレッチ＆歓談に加わり、寛ぐ事に

途中から島田さんも加わり、ワイワイ

気付いたら、もう17時半前でした

今日は車で来たので、

は家に帰ってから。

あ、そうそう。

最近やってる、相葉雅紀の黄金の味のＣＭ。

この「たれ、たれ、たれ」を見て、焼肉を食べたくなりまして、今夜はお家で焼肉に

Ｋ西船橋の下の激安スーパーの肉でしたが、

「たれ、たれ、たれ」やっちゃったー

とても、美味しかった～

以上で「平成」のジム活はお仕舞いです

「令和」になってもジム活頑張りまーす

4/28の出来ごと