【近場で２本、やり切った日曜】
さて、今週は昨日Ｃ柏でＴＡＴＹ先生のレッスンがあったので、ふじみ野はお休みの週。
行こうかな、と思ってたレッスンは別にありましたが、変更して近場で２本にしました。
①Ｍ柏／スタジオＡ
11:10～12:10
オリジナルエアロ60
及川健ＩＲ
２週振りの、オイケン先生です
ここ数日体調がとても良く、昨日からの疲れもないので、強度の高いエアロが最適
とにかく早く、強度が爆高のオイケンエアロは、丁度良いのでした
という事で、20分前に到着
やっぱり駐車場は
で４台ほど待ち。待ってはいられないので、またまたコインＰへ…
で４台ほど待ち。待ってはいられないので、またまたコインＰへ…
うむ、今日は結構入っている様ですね
でも、15分あるからってゆっくり着替えて準備をしていたら、もう５分前を切っていたので、慌ててスタジオへ
入口にいらっしゃるオイケン先生にカードを渡して入ると、まんべんなく埋まっていて、ちょっと焦る
何とか奥の中段にスペースを見付け、ポジ。
開始時には、30人になっていました
さて、レッスン。
いつも通りクロスマーチ、ダブルニーから。
その後ミテミテで少しずつ動きを発展させ、どんどん付け足して行くのですが…
前半の、面を替えてのキックチャチャ連発からつまづく
今日は何だか、ムズい
月仕上げなら、最終週だから判るのですが、ここは毎回コリオが変わるレッスン。でも、今日はかなり難度を上げています
ただ、ある程度進み水休憩になると、オイケン先生の解説タイム
原型と発展型を、カウント取りしながら丁寧に解説して下さるので、ようやくキャッチ
これがあるから、このレッスンは好き
しかし、更に後半も飛ばす、飛ばす
88Ｃ、これで終わるのか
と思っていたところ、更に24Ｃ追加
と思っていたところ、更に24Ｃ追加結局計112Ｃの長めのコリオ、かなり苦戦しましたが、最後は何とか一通り出来まして。
最後まで全く気を抜けず、頭も身体も一杯一杯で、終了となりました
十分、楽しむ事が出来ました
何だかもう、目一杯やり切った感じ
でも、日曜は夕方に定番が
浅い湯船にゆったり浸かった後、今日も夕方は西船橋へ向かいました。
②Ｋ西船橋／スタジオ１
16:45～17:45
テクニカルエアロ
島田広志ＩＲ
総まとめシマテク、ここは絶対に外せないレッスンです。
しかも今週は、昨日ユーカリである程度掴んでいますからね～
という事で、一旦帰宅後にＫ西船橋へ
１階エレベータ前の、エントランスで
何だ、これは
「変わろうじゃないか」、ねぇ。。
私もＴを退会してＣに鞍替えしたから、変われるんじゃないかな～、なんて
という事で、無事20分前にイン。
階段を登ると、ぶぅーさん
着替えていると、クマさん
水素水を汲みに行くと、お手本Ｙさんに、ユーカリのＫＲさん
ここでは、次々と島っ子にお会いします
ＫＲさん、昨日はユーカリで本当に有難うございましたm(__)m
今日はまだお借りしたタオル、洗濯済んでないので持ってきてない、と言うと
「(タオル)あげるって言ったじゃない
」
」了解です。ユーカリ用のタオルにします
すると、先週お休みのお手本Ｙさん、ご旅行に行かれていた様で、
お土産を頂いちゃいましたーm(__)m
温泉ですか、羨ましいなぁ～
さて、その後スタジオ前へ。
あらっ、ベテランＨ川さん
昨日は、お疲れ様でしたm(__)m
用事があってテクニカルステップには間に合わずに、テクニカルエアロのみの参加とか。
「おおたかのスケジュール見てみたの」
」Ｈ川さんには普段お世話になってるので、Ｃ入会時に貰ったおおたかのペアチケットを、１枚お裾分けしていたのでした。
「平日で、夜なら木曜が絶対良いですよー昼間なら、月曜午後イチが良いですよー」
昼間なら、月曜午後イチが良いですよー」と、絶対の自信でお勧めしておきました
木曜のエアロは、ワタクシも居ますけど
スタジオイン後も、ひなさんを加えワイワイしている内に、お時間となりました
さて、今日の３ブロック。
１ブロック目、ほぼ昨日のユーカリの１と同じです。ま、島田さんなので細かい所は少し変えていたのですが、ほぼパーフェクト
２ブロック目、冒頭がやや異なりましたが、後はこちらも昨日の２と同じか…
と思った矢先、正面でのケンケン足フリフリの練習時、フリフリの足がケンケンで付いてる足からで、昨日と逆に。
おやっ、今日は逆回りか
と思った所、回り出したら、足が元通りに変わってて昨日と同じに。何だかなぁ、もう。
似て非なるコリオの島田さん、ややこしい
ま、こちらもほぼパーフェクト
３ブロック目、こちらは変えてきた
チャチャターン、を払って、払ってカールで戻るという。
どうにもチャチャターンしそうになり、やや苦戦気味に
「んー、フラフラしないのー
」
」ヤバい、バレとる
ま、何回かやって行く内に修正出来ました
そして、お通し。やはりアームズは無し。
まだ、時間はたっぷり残っていたのですが…
今年からここでは、アームズを止めたのか
キャッチは出来ているので、前半はややバテ気味のため、省エネモードで
後半２回はガッツリ動いて、ほぼＯＫ
こちらもやり切った感満載で、スッキリ終了となりました～
今日は、昨日のユーカリ参戦が有効でした。
今日は正に、総まとめでしたね
シマテクでも、追っ掛けの強みを発揮
終了後は、いつものストレッチエリアへ。
Ｋさんご夫妻、Ｓ石さん、Ａちゃん、お手本Ｙさんと反省会。金曜津田沼では、３のチャチャターンにアームズが付いたそうで、チャチャターン自体を変えられた今日、お手本Ｙさんもワタクシ同様苦戦したとか。
ふーん、成程。シマテクは、奥が深いや
…とか、ジム友とのこの時間も、とても楽しいものですね
暫くワイワイやってから、上がりました。
お風呂ではＫさんご主人お疲れの様子
お疲れの様子某ベテランメンバーさんの体調不良の話も聞きまして、少々心配です
皆さん、ご無理なさらぬよう…
ところで、火曜の話。
「(火曜)妙典、ずっとうめちゃんの場所空いてるんだよ～」
」そうだな、今週あたり我孫子はお休みして、久し振りに妙典に行っても良いかな～
等々話しながら、目一杯温まりました
今日も１日、頑張りました
温まったので、ビールが旨かった～
明日は所用があり、休足日です。