ダイエット開始 2024.4.23 60.0kg
マンジャロ開始 2024.6.6 58.2kg
マンジャロ減薬 月2回 2025.1～ 49.2kg
月1回 2025.6～ 48.8kg
最小値 2025.9.27 46.6kg
目標値 47～49kg台
本日の体重50.5kg
以前のブログで、48kgが板に付いてきたような事を書きましたが、どの口が状態
年始に50kgを超えて以来、49kg台に戻れずにおります
まあ毎年年末年始は必ず太るんだよね。
何故かと言うと、今回もなんだけど旦那がカレンダーに晩ご飯の予定を書き込みやがり、
クリスマスのご馳走に始まり、
ふるさと納税品の海鮮やら、牛肉やら、うなぎやらをここぞとばかりに正月休みが終わるまで毎日食べ続けるからです💧
で、思いついて、記録に残ってる限りの年末年始太りの記録を残しておくことにしました✍️
とにかくこの状況をなんとかせねばと
2019年12月最小値 56.0kg
2020年1月最大値 59.6kg（＋3.6）
2020年12月最小値 52.0kg
2021年１月最大値 55.0kg（＋3.0）
2021年12月最小値 53.7kg
2022年1月最大値 56.6kg（＋2.9）
2022年12月最小値 55.2kg
2023年1月最大値 58.7kg（＋3.5）
2023年12月最小値 58.3kg
2024年1月最大値 60.9kg（＋2.6）
2024年12月最小値 48.1kg
2025年1月最大値 50.2kg（＋2.1）
2025年12月最小値 48.2kg
2026年1月最大値 50.6kg（＋2.5）
て事で、見ての通り毎年凝りもせず3kg前後の増量
ほんと成長しねーな。。
ともかく、3月には末娘の小学校卒業式だし、4月には息子の大学&末娘の中学入学式なので、
戻さない訳にはいかないので‼️
今月中に50kg台を脱出して、2月いっぱいで47kg台まで戻せるように、頑張ります