やっと慣れてきた…

四日目の朝にして、ようやくむずがゆい感じもなくなって慣れてきたなー

しかも、面倒で間食がなくなった！

外す→食べる→歯磨き→アライナー磨き→歯間ブラシ→装着

ってながれめんどくさすぎて…(><)

今までなら

食べる→しばしのんびり→歯磨き

だけだったのに…！！！笑

ダイエットダイエット

もう少し余裕が出来たら、検査から装着に至るまでとか、歯並びの写メとか載せてこうと思う

がんばろー✨