約１週間ぶりの健診。
今日はノンストレステストをしました。
その名の通り、赤ちゃんにストレスをかけずに、
赤ちゃんの心拍とお母さんのおなかの張りを
分娩監視装置という機械でグラフ化することで、
「赤ちゃんが元気かどうか」を見る方法。
30分くらい横になって、
赤ちゃんが動いたらボタンを押して下さいとの事。
赤ちゃんの心拍音を聞いて過ごしていたら、
母になる私の方が眠たくなってしまいました〜
赤ちゃんの心拍音が子守歌🎶
そのテストは問題なし。
ほっ。
体重は2605gで前回より251g増です。
今の時期は2200〜3000gなので、範囲内でした。
先生からは、
「今日生まれても大丈夫な状態ですよ」
「遠出はしないで下さいね」
「入院の準備はしておいて下さいね」
と言われました。
😨
まだ私、覚悟できてない…。
それと、子宮口が開いているか確認しました！
「少し痛いですよ」と。
…
少しじゃなくて、結構痛いじゃないか！
赤ちゃん、順調なので今回も良かったです。
☆便秘
22周目から４日だけ出ない日ありましたが、
無事に毎日出てます。
最近は、焼き芋がマイブームです。
スーパーの。
ねっとり系が好き。
食物繊維が多いので、やはり便秘に効果ありです。
但し、水分たっぷりとらないと、
私は、逆に便秘になってしまいます。
水分大事です。
入院準備は少しずつやってきたので、
もう、何があっても直ぐに通院先に
駆け込みできそう！
お腹の赤ちゃんの蹴りも強くなってきました〜
もうお腹は窮屈だろうから、外にでたいよね〜
もう少しで妊婦生活も終わると思うと寂しいです。