先日、熊本県五木村で
初めてのバンジージャンプ。
ランニングとは関係ないように
思われるかもしれませんが
バンジーで
空間に身を任せる感覚は
ランニングやマラソンにも通じる感覚です。
空間に
身を任せ
空間に
飛び込むような感覚。
本当に
身を投げ出せた時には
ランニングも
最高に、心地よく
身体が動くと感じています。
✨
今回のバンジージャンプ。
ほんの一瞬ですが
鳥のように
腕が自然と伸び
おっ
これは…
ランニングにも
繋がる！
大人は、肘を畳んで走りますが
3歳時くらいだと
肘を伸ばして走る子もいます。
私がオススメしている
『ゆったりダッシュ』では
自然と腕が伸びるんです。
さて
ランニング
マラソンに
どう繋がるか？
新たな楽しみが見つかりました(^｡^)