3回目のパニック発作。友達と茅乃舎にランチに行ってすごく美味しくて大満足して帰ってきて。
いきなり変な感じに襲われた。
2ねんくらいなかったのに。あれは言葉では言い表せないくらい苦しくて、死を意識してしまう。
意味がわからない恐怖感と、血の気が引いた感じそしてとにかくどうしていいかわからない。
嫌だ。これだけはもうなりたくない。
リウマチの激痛も確かにすごい痛みだけど、パニック発作はそんなものじゃない。
長生きしたいなんて全く思わないけど、痛い、苦しいは本当に嫌だ。
死ぬのが怖いのはそれだけ。死ぬまでの痛みや苦しみに耐えないといけない恐怖。
なんともない今日はただそれだけで幸せ。
健康のありがたさ。物欲なんてだからなくなる。
やっぱり自分なりに自分が楽しいって思えることをして毎日生きていかないと。
行きたいとこ、行って。子供達の夢をみとどけて。まだ生きていたい。
『今日の言葉』
目標が高すぎて届かないことよりも、目標が低すぎて簡単に届いてしまうことの方が、普通、害が大きい。
自分の心や直感に勇気を持とう。本当はどうなりたいのか、意外なほどわかっているものなのだ。