セルフヒーリング
やってみたことありますか？
私はレイキのアチューメントを受けてから
ほぼ毎晩の日課にしています
痛みや不調を感じる部分はもちろん、
精神面もリラックス
あぐらをかいて座り、頭頂から爪先にかけて
チャクラを辿り掌からエネルギーを流していきます
優しく丁寧に触れていく感じでゆっくりと。
心にモヤモヤがある時は、胸の部分をじっくりと。
とても癒されて、あーーーースッキリ
レイキは誰もが使える宇宙エネルギー
怪我をした時や、どこかを痛めたときに、
そっと摩ってもらうと痛みが引いたり、安心したり
誰もが人を癒したりセルフヒーリング、してるんですよね。
何も特別なことではないんです。
何かを”感じよう”とかせず、ただただ優しく触れていく。
それだけで十分なんです
ぜひぜひ、やってみてくださいね