外食

外は遠くで雷ゴロゴロ。
梅雨が明けて、夏本番ですねー
今年はさすがに予定は立てれないなー




私の腎生検の結果は今月末にならないと出ないんですが、
この、腎生検退院～確定診断までの間って、
どう過ごしたら良いんでしょう(  -_・)?
何となく見よう見まねで、入院中のご飯を参考に減塩低たんぱくな食事に慣れようと思ってますが、
主治医の先生は「まぁ、減塩は体に良いからね、たんぱく質は摂りすぎないようにどこかで気にしてれば良いんじゃない？週に一回くらいはラーメンだって食べに行けば良いしさ」とのことで、緩いんですよねぇ
確定診断が出たら栄養指導があるそうですが、
それまではあんまり気にせず食べれば良いって言われても…気になるし…





で、今日は久し振りにランチに出掛けました。
日頃とてもお世話になってる方が誘ってくれて、病気が分かってから初めての外食でした。

一大決心をして向かったお店は某ファミレス、
ゆっくり出来るし、メニューに塩分の表示があるのでそこにしました。
ホントはたんぱく質の表示もあると助かるけど、それは自分で用心して。
誤差はあるでしょうけど、塩分量の目安にはなるので良いですね。

その方はホントにとても私の事を心配してくれてて、病気のことも含めてちゃんと報告したかったので話ながら食事を頂いていたんですが、
2口くらい食べたところで2人とも涙が止まらなくなってしまいました(^_^;)
私なんて鼻水まで垂れてたし、化粧も取れて無惨なカンジに。
もちろん悲しくて泣いたんじゃなくて、気付けたことや周りの方への感謝の気持ちからの涙です。
2人でひとしきり泣いて、それからご飯は美味しく頂きましたが、お店の人は驚いただろうなぁ…

ちなみに、ファミレスでしたけど、
注文の時に料理のソースやサラダのドレッシングはかけずに別添えにして欲しいとか、ご飯も半分にして欲しいとか、お味噌汁は要らないとか、細かくお願いしてみましたが全部希望を聞いてくれました。
そんなんなんで単品で頼もうとしましたが、それでもセットの方がお得なことも教えてくれました。
ありがたかったです、また外食の時は
あの店に行こう(^_^)