昨日は退院して家に帰れたのに、
何故だかよく眠れませんでした。
明け方にようやく寝付けたら、
すぐに暑さで起きたという、ね(´Д｀;)
入院中のごはんについて、
私のごはんに付いてたお品書きには
「腎臓食 P50」と書いてありました。
たんぱく質が50gの、腎臓病の患者さん用ってことで、自宅での食事の参考にしようと思っていましたが、
これが思ってたより量が多い！
おかずはまぁ普通かなぁと思いますが、
お米が毎回どんぶり飯で(*_*)食べきれない～
で、朝と昼は普通のお米で、夜だけ低たんぱく米でしたが、何にも気にならず美味しく頂きました。
味付けも塩分6gでしたけど、全然薄くないし、お肉もお魚も揚げ物も出たし、朝は半量でしたけどお味噌汁もあったし、
やっぱり思ってたよりちゃんと食べないとカロリー不足になるみたいです。
f(^_^;)難しいな…
塩分も、少なければ良いってモンでもないそう。
でも、こんなに三食どんぶりご飯で、ベッド上安静じゃ、太るんじゃね？と思ってたんですが、退院時の体重は1キロ減。
なるほど、残してたご飯を入れるとあれが適正な量ってことか。
過不足無く作れるか自信無いけど、
先生が言うてたみたいにイヤにならない程度に気にして行こうと思います。
でも、いつかちゃんと栄養指導って受けれるんだよね？σ(^_^;)?
ただ、かなりの確率で付いてた、
一部でメジャーなマクトンゼリーてヤツは
美味しくないねぇ…
ここだけの話、ご飯が美味しくなくて有名な病院だったんで覚悟してたんですけど、
そんなこと無くて美味しかったです
(^_^;)ご馳走さまでした～
何故だかよく眠れませんでした。
明け方にようやく寝付けたら、
すぐに暑さで起きたという、ね(´Д｀;)
入院中のごはんについて、
私のごはんに付いてたお品書きには
「腎臓食 P50」と書いてありました。
たんぱく質が50gの、腎臓病の患者さん用ってことで、自宅での食事の参考にしようと思っていましたが、
これが思ってたより量が多い！
おかずはまぁ普通かなぁと思いますが、
お米が毎回どんぶり飯で(*_*)食べきれない～
で、朝と昼は普通のお米で、夜だけ低たんぱく米でしたが、何にも気にならず美味しく頂きました。
味付けも塩分6gでしたけど、全然薄くないし、お肉もお魚も揚げ物も出たし、朝は半量でしたけどお味噌汁もあったし、
やっぱり思ってたよりちゃんと食べないとカロリー不足になるみたいです。
f(^_^;)難しいな…
塩分も、少なければ良いってモンでもないそう。
でも、こんなに三食どんぶりご飯で、ベッド上安静じゃ、太るんじゃね？と思ってたんですが、退院時の体重は1キロ減。
なるほど、残してたご飯を入れるとあれが適正な量ってことか。
過不足無く作れるか自信無いけど、
先生が言うてたみたいにイヤにならない程度に気にして行こうと思います。
でも、いつかちゃんと栄養指導って受けれるんだよね？σ(^_^;)?
ただ、かなりの確率で付いてた、
一部でメジャーなマクトンゼリーてヤツは
美味しくないねぇ…
ここだけの話、ご飯が美味しくなくて有名な病院だったんで覚悟してたんですけど、
そんなこと無くて美味しかったです
(^_^;)ご馳走さまでした～