自分を太らせる食べ物


自分を太らせる食べ物3つあげて！ ブログネタ：自分を太らせる食べ物3つあげて！ 参加中
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Ⅰ　卵。高タンパク、黄身は高コレステロールだというのに、大好きで、
　　一日に信じらんない数を食べてるあせる

Ⅱ　炭酸水。大好き。何杯飲んでんだよ。

Ⅲ　カップめん。以前は三食カップめんなんてザラだったな。。。。今はそこまで行かないけど、大好きです。




こんな私を反面教師にして下さい。




お酒ダイエットは絶対ダメ！！


「お酒を飲んでると、つまみで色々食べちゃう」という方も多いですが、

私はお酒を飲んでると食欲が無くなります。

だから逆に、お酒をやめたら少し太りました。


かといって！

お酒飲んで食欲おさえてダイエットなんて、絶対ダメですヽ(`Д´)ノ！！

肌も体も心もボロボロになります。


経験談です。





置き換えダイエット


今、オルビスのシェイクで置き換えダイエットをやってます。

マ○○ロダイエットは高いしヾ(▼ﾍ▼；)ｗ


とりま６００グラムダウンしました～。