老いなき世界

老化は病気→老化は治療出来る


老化のメカニズム

DNA損傷とサーチュイン(救助隊)=サバイバル回路


破壊せず負荷をかける(生存力を鍛える→アナログな損傷を修復する)


老化を治す行動

1 食事を減らす((1日2食　量を減らす(生命維持出来る程度 )適度な負荷はお腹が空いている状態))

2 運動をする(10〜15分ジョギング　量より頻度)


3 サウナ(身を寒さにさらす)


老化を治す薬

メトホルミン

NMN