皆様こんばんは🌙
連日雨の地域の方
お変わりなくお過ごしでしょうか。
何事も無く、過ごせて居ます様に🍀 ́-
今夜は、最近ずっと何かに囚われ
ずっと、｢もっと頑張らないと｣
と、毎日戦っている中
ふと、筋膜リリースを。
そうすると、体の強ばりが消え
リラックス状態に。
その後、何だか、本を読みたくなり
｢般若心経｣の本を。
開いた瞬間
｢あ、ヒーリング音楽を...｣と思い
ファイアーTV？（良く名前分からずごめんなさい笑）
の、｢YouTube｣を選び、再生。
何かに囚われていると
何かが見えなくなる。
だから、あえてその何かを捨てる。
日常茶飯事に使っている物。
TikTok、Netflix、primeビデオ等
情報ばかり入っては、混乱する。
だから、捨てる（付けない。流さない。見ない）
そうすると、さっきまでの強ばりが消える。
今必要な事。
今やった方が良い事。
今しなくても良い事。
1番は
【心が安らぐ事】
そうすると、自ずと道が見えてくる。
1日1日が、平和に暮らせる様になる道が。
皆様にも、平和なひと時が
訪れます様に🍀 ́-
