今のミネラルミスト浴でパートを始めて4年近く。ものすごく良い身体の変化が色々あったので自分の覚え書きとしても書いておこうと思います。
先ず浮かぶのは本当に酷かった冷え性がなくなった
以前はお風呂に2時間とか入っても上がった瞬間に寒くて、セーター2着分の糸を使ったというお高い靴下を入浴後すぐ履いて、尚且つ焼酎の湯割りを飲んで温まらないと足先が感覚ないくらい冷えきって寝付けなかった💦
とにかく冬は憂鬱な季節
働き始めた年の冬の出勤時服装▶︎仕事中は汗をかくので1番下はエアリズムのような速乾性のタンクトップ。その上にヒートテック。トレーナー。モコモコのダウンジャケット。更にマフラー巻いて出勤。
翌年にはタンクトップ▶︎ヒートテックは着たり着なかったり▶︎トレーナー▶︎風を通さないフード付きパーカー▶︎マフラー巻いたり巻かなかったり。
今回の冬はタンクトップ▶︎トレーナー▶︎薄いダウンジャケット。
最初は冬場は服だけで結構大荷物やったので、♨️入る時もロッカーは縦長の大きいのを使ってたけど、今は正方形の小さいやつで十分入る荷物量
とにかく冬生まれやけど冬大嫌いで憂鬱な季節やったのが、今は寒くなってきても大丈夫✌️✌️という気持ち。
体温もずっと35度台やったのが36.5位になったし、冬場は家の中でもモコモコの上着を着てたのが、薄手のもので十分なので去年から全然着てない
とにかく本当に酷かった冷えは無くなったのが1番嬉しい効果
まだまだ他にも良い効果あるので気が向いたら書いていきます
