春休みに突入して、早いものでのこり８日間。
春休みって１０日くらいしかないんだねぇぇ。
そんな残りの春休み・・・・私allお仕事。。。
ええっ、お気づきの通り８日勤務でございます（-""-；)
えっと・・１週間って何日だっけか？？？
ちびっこたちallお留守番になっちゃうから、
お仕事終わってから映画とかにつれて行く予定。
お昼も弁当つくらなきゃだし・・・お店も春休みだから激混みだし・・・
ハードな８日間になりそうだ。。。
私の元気＆パワーの源はもちろん嵐さーーーん♪(≧∇≦)b
でもね、嵐さんだけじゃ限界もあり・・・。
なんかね、疲れが取れ何だよねぇ。朝全然起きれないし
常に体が重たいっっ。
最近また太りだしたからなのかな、しかもお肌はアレアレだし・・・。
いかんいかーーーんっ！！ってことで
豆乳と黒酢を取ることにしたよっ。
豆乳は友達のゆきっちブログで書いてあってなんかよさそうだったから(笑)
大豆イソフラボンってなんだ？と思って調べてみたの。
大豆イソフラボン・・・
化学構造式が女性ホルモンのエストロゲンにそっくりで、
その働きもエストロゲンに似ていることがわかっています。
エストロゲンは、女性の健康になくてはならない、大変重要な役割を担っています。
動脈硬化や高血圧を防いだり、骨の成分が溶け出すのを抑えて骨粗しょう症を予防する、
細胞の潤いと柔軟性を守り皮膚や粘膜を健康に保つ、
自律神経のバランスを整えるなどの働きです。このような重要な働きを、
肩代わりしてくれるのがイソフラボンなのです。
はい、赤文字重要♪細胞に潤いいれなくちゃぁぁっ(笑)
とにもかくにも体にいいのねっ！
そしてえがおの黒酢は旦那ちゃんが実家から持って帰ってきたもの。
ずーっと飲んでないので、勝手に飲み始めた(笑)
黒酢もなんだかよくわからないので、ちょっと調べてみたら
アミノ酸が通常の１２０倍
アミノ酸は基礎代謝を高めるのでダイエットにもGOOD
アミノ酸はコラーゲンの原料にもなるから美肌にも期待大
基礎代謝があがるという事は冷え性にもGOOD
アメーバでも沢山の芸能人の方が紹介してるよ
私の好きな東原さんも愛用者の一人です♪→☆
なぜか４袋もあるので、続けてみよう！
これと嵐さんでパワー充電して元気でがんばりまぁぁすっ♪
お肌も季節の変わり目でアレアレーー(T_T)
とくに目元がねぇ。クマとしわが増えた気がするよ。
おすすめのアイケア商品あったらおしえて～っ！！
ここでちょこっと嵐話♪
今日は翔ちゃんアフラックと味の素捕獲のために１９時～２１時までFBS(日テレ系）
張ってましたぁ♪
見ごとダッシュでnewアフラックげっとー！
そしてイッテQで、偶然のAC嵐さんたちバージョンもげっとー！
ばんざーい＼(^o^)／大漁じゃぁぁっ♪
あとは味の素しょうちゃんのギョーザ♪
明日も色々仕掛けておくことにするっ！
そうそう、今日アフラック前を通過したら
翔ちゃんのポスター♪
中で人がお話してたので、これ以上近づけなかった。。(・・。)ゞ
パンフレットも翔ちゃんになるのかな？？楽しみだねぇっ(≧∇≦)
