最近は自炊に凝っております。
もちろん、もこみちみたいな料理は出来ません。


もこみち系男子ではありませんよ。



自炊した結果、、






身体がどんどん細くなる!!!
ただいまダイエット中なり(⌒▽⌒)



というのは嘘ですけども。



細くなるのは、私に限っては本当!!
きっと、油っぽいものを食べなくなったからだ!!!!



実家から一人暮らしを始めてからは、
夜中の1時にコロッケやトンカツ、ステーキなど食べなくなったな。。



逆に納豆、卵、豆腐には助けられております(^o^)/安くて栄養あるので神です。


いや、神ではない。






お友達です。嘘です。





なのでもし自炊を始められる方は、
安くて栄養あるものをお供(お友)にすると良いかと思います。



野菜でオススメなのは、
キャベツと玉ねぎですね!!!


八百屋で玉ねぎを買えば、
一玉25円くらいで食べれます。

つまり、ペットボトル1本買うお金があれば
玉ねぎ5〜6つ買えるということです!!!


私もまだまだ初心者ではありますが、
【いくら払えば何を買えるのか】という感覚を掴むことができ、




【お金の価値】を食材という視点から感じ、考えることができます!!!



私が1番感動したのは、
飲み物はティーパックを使うと
《1日 10円》で過ごせることです。。


500mlのペットボトルだと、150円。
→ティーパックだと15日分❗️


となります。。


そう考えると、驚きですね。。


ケチケチしてんな!!!
と思われるかも知れませんが、


分相応の生活をしながら、
時にはがっつり美味しいものを食べる。



ということが無理なくできます!!
普段は倹約。
使うときは使う。


毎日、発泡酒を飲むなら、
2日目の夜にビールをグイーッと*\(^o^)/*



はい、今日の夜はビールで決まりですね。



話は戻りますが、自炊はオススメです。



始めは面倒に感じるかもしれませんが、
続ければ「面倒」から「楽しい」に変わります。


理由は人によりますが、
私はやればやるほど【色んな発見】があります(^^)


是非、週間にして試してくださいませ。




おわり