しーちゃんこと、安齋しほこです。
ここ最近、
お天気も悪かったし、
いつもと違う新学期が始まり
思うように動けない、、、
そんな声もちらほら聞こえてきます。
頭では「片づけたい」
って思っていても
なかなか動けない時ってありますよね。。。
9/7の早朝の空。青空が少し見えました😊
もし、睡眠不足や、
体が疲れていたら
片づけはもちろん休んだほうがいいです。
腹が減っては片づけはできぬ
ですから^^
では、体は元気だけど、
心が重くて片づけはじめられない時
「片づけたいのに、動けない。。。」
そんな時は、
一人でぐるぐるモヤモヤせず、
「誰かと話す」
がオススメです。
私は、一人でグルグル悩んでいた時、
「片づけ講座」に申し込んだことが、
きっかけで、
仲間と一緒に片づけを学び、語り、
片づけスイッチがオンになりました！
また、身近な人、家族や友達などに
「私、今度こそ片づけ終わらせるから！」
と宣言するのもおすすめ。
私は、片づけ講座参加する時に、
家族の協力が必要だったので、
自然と片づけ宣言ができました！
片づけ講座を受けることも
片づけ宣言も
どちらも、まずは
今、自分が感じていることを
人に話す。
それが、片づけを始める
大きなきっかけだったなと
今、振り返ってみると感じます。
話すは放す。
誰かに話すことで、
今、あなたの心の中の
モヤモヤの重荷を
放すことで、
動き出すきっかけになると
わたしは思います。
人に話すことで、
自分の思考が整理され、
また、片づけようって動き出せます。
もし、今、片づけたいな
片づけのきっかけが欲しいな
と感じていたら
お話ししましょう😊💕
ぜひ、お気軽にご連絡くださいね！
あなたは、一人じゃない。
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