みなさんは2023年
どんな１年でしたか？
私は今年３つのテーマを
決めていました！
①不調からくる不安をワクワクに変えていく
②挑戦
③自分のやりたいことを明確にしていく
実はこれ書いたこと忘れていて（笑）
たまたまこの間見返したときに
こんなこと書いてたんだと
思い出しました😂
でも改めて見て
どれもできていたんではないかと思ったのと
自分の成長を感じました！
１年前の今頃は
慣れない2人育児と
毎日続く夜中の授乳で寝不足。
寝不足からくる疲れで自律神経は乱れ放題。
更に呼吸は浅くなっていき
夜中に過呼吸を起こしそうになることも。
ミルクをあげながら
とにかく苦しくて苦しくて。
ミルクを飲んでいる息子のことも
何にも考えられず
早くこの時間が終われと
頭の中で願う。
もうこのまま不安の中で生きる人生は嫌だと
藁にもすがる思いでたどりついた
素敵なヨガの先生との出会い！
この先生から学ぼうと決断したところから
私の人生は大きく変わったと思います✨
少しずつ今の自分を受け止められるようになり、
周囲に今の自分のことを話そうと
思えるきっかけを作っていただき、
ヨガが大好きになり、
もっと学びを深めて
ヨガの良さを伝えたいと思うようになり、
起業講座を受けて不調を忘れるほど
楽しいのと大変さを経験し、
素敵な人たちとの出会いがあり、、、、
いつのまにか不安の中で生きる人生では
なくなっていました！
まだまだ小さな一歩ですが
たくさんの人に支えられ
前進できた１年になったと思います！
私と関わってくださった皆様、
本当にありがとうございました♡
感謝致します✨
そして
2024年もよろしくお願いします✨
