こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
現実とは自分を映す鏡、だとすれば
今あなたが見ているものは、自分の願いに叶ってますか？
願いが叶わないとき、見直すべきは「波動」
「引き寄せの法則を実践しているのに、なかなか願いが叶わない」
「強く願っているはずなのに、現実が動かない」
そんなとき、多くの方が見落としているのが “自分の波動” 。
スピリチュアルな視点では、
願いが現実になるかどうかは、❝その人の波動（エネルギー状態）❝が鍵を握っています。
なので今から、願いの実現力を高めるために、
❝日常の中で取り入れやすい「波動調整ワーク」❞を5つご紹介したいと思います。
願いを遠ざけてしまう“波動の乱れ”とは？
私たちは、波動が下がると願いと“ズレ”が生じます。
その原因は、こんな日常の感情や状態にあります。
- 不安・焦り・自己否定
- 執着や過度な期待
- 頭でコントロールしようとする思考
- 現実に対するイライラや落胆
願いを「叶えなきゃ」と力むほど、波動は重くなってゆき、
さらには
宇宙との共鳴が起きにくくなるのです。
願いが叶いやすくなる5つの波動調整ワーク
🌼①「今ここ」に戻る、呼吸のワーク
効果： 不安や焦りを静め、波動をゼロ地点に戻す
願いは未来にあるように見えて、
実は“今ここ”の波動がすべてを決めています。
【やり方】
- 背筋を伸ばして座り、目を閉じる
- ゆっくり鼻から吸い、口から吐く（5回）
- 「今ここにいる」ことを意識する
【ポイント】
- 雑念は流してOK
- 呼吸だけに集中して“今”に戻る習慣を
🌼② 朝一番の「感謝リスト」
効果： 心を豊かさモードに切り替える
朝のエネルギーは、その日1日の波動を左右します。
感謝の波動は、願いの実現にもっとも近いエネルギーです。
【やり方】
- 起きたらノートやスマホに「ありがとう」を10個書く
- 「空が明るい」「暖かい布団」「コーヒーの香り」など、小さなことでOK
感謝に波動を合わせると、“ある”に意識が向き、
願いが叶う前提のエネルギーが育ちます。
🌼③ 願いが叶った自分を先取りする“セルフイメージ”
効果： 潜在意識が願いを“現実”として認識しはじめる
【やり方】
- 朝や出かける前に、「願いが叶った自分」として服を選ぶ
- その人ならどんな姿勢？言葉？行動？を考えて1日を過ごす
自分自身の扱い方が変わると、周りの現実も変化し始めます。
🌼④ ネガティブを溜めない！エネルギー浄化習慣
効果： 波動を滞らせず、軽やかさを保つ
【やり方例】
- 感情を書き出してビリビリ破る
- 塩風呂や音楽・アロマで“気”をリセット
- 自然の中を歩く（木々、空、水の気を吸収）
感情は“流す”ことで浄化され、波動はクリアになります。
🌼⑤ 就寝前の「安心波動」ナイトルーティン
効果： 潜在意識への波動インプットが叶いやすさを引き寄せる
【やり方】
- 布団の中で深呼吸しながら「叶った未来」をイメージ
- 叶った状態の自分に「ありがとう」と声をかける
- 安心感・心地よさを感じながら眠りにつく（できれば午後11時までに就寝
）
寝る前の波動は翌日に大きな影響を与えます。
波動が整うと、“引き寄せ”は自然になる
- 必死に叶えようとしなくても、必要なものがやってくる
- “努力”が“流れ”になる
- 軽やかで心地よいエネルギーが、宇宙との共鳴を起こす
スピリチュアルな引き寄せは、“波動の質”で決まると言ってもいいくらい。
願いは“波動”で近づける
夢や願いを叶えるのに、
自分を無理に変える必要はありません。
むしろ、「波動＝日々のエネルギー状態」を
少しずつ整えていくことが、最大の近道です。
- 呼吸を整える
- 感謝にフォーカスする
- 願いが叶った自分で“先に生きる”
- 不安や疲れはその日のうちに流す
- 安心感の中で眠る
今日からできることから、始めてみてくださいね。
あなたの波動が変わるとき、現実も自然に変わっていきますよ
。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。