こんにちは😃
またまた凄くお久しぶりの更新になってしまったのですが、
最近実は日本に3月から帰国をしています！
フィリピンに5月に帰る予定だったのですが、
コロナの影響で帰れなくなってしまい
しばらく日本で過ごすことになってしまいました、、、
私のようなシチュエーションの方
結構多いと思います！
大変だけど頑張りましょう！！
という事で、日本に来てから早4ヶ月
何もしていない、、、
毎日ゴロゴロ、、、
そして
食べてばっかり、、、日本食美味しくて🥺
4ヶ月でかなり体重が増えました😭
けど、最近頑張っていて
日本に来た当初の体重には戻せました
元々産後太りも凄く、
もう耐えられない😩😩😩😩
こんな太った体見てられない
妊娠する前の体型に戻りたい😭
ということで！！
ジムのプールに通うことに決めました😡
高校生の頃、ダイエットをして52キロから45キロになった経験があります。
その時は、ジムにも頑張って行っていて
特にプールを始めた時から
かなり！腕も細くなり痩せました！！
なので今回もプールに通い、
タプタプのお肉を引き締めたいと思います！
目標は、
週に2回から3回通って
妊娠前の48キロに戻すことです！
早速今日から頑張ってきました！！😊🖤
ちなみに私が着た水着はこんな感じです
フィットしている水着がジムのプールには
いいそうです！
1時間半、休み休みですが
しっかりクロールで泳いできました😊
初日なので泳ぎの感覚を思い出すために
軽く泳ごうと思ったのですが、
周りのおばあちゃん達に流され
かなり泳いでしまいました🤣🤣🤣
明日も朝から泳いできます！
今日の記録
体重: 52kg
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