昨日の日記
足がつることがあったけど、
寝る前に デーツ、経口補水液をとって
寝てみたら朝までぐっすり寝れました！
昼寝も我慢してみた！😃🙄💨
やっぱり 睡眠が取れるとすっきりする。
気分もいいです🥹
残り13日で出産になるけど、どんな出産になるのかわからないからちょっと不安。
でも 3月から11月まで、長かったような は早かったような。つわりの時は辛かった。夜中も起きたり、日中も気持ち悪くて。
仕事は なるべく 休まず行った。よく行けた。祝日などで、休みが多かったのが幸いした
無我夢中な時期だね↑
けど無事に 妊娠後期 臨月までこれて、お腹の中の赤ちゃん 頑張ったね
あとは 本当にちゃんと産むだけ 私が。
妊婦生活！
も、あと２ヶ月、されど２ヶ月。
気を引き締めて過ごしたいです。
食べ物や、飲み物。気を遣って来たけど、緩む時もあって。腹痛にならないように気をつけないと
インフルエンザの予約は一応取れたんだけど、ちょっと早めに先
今日は承認欲求ってなんなんだろうなって話
みんな承認欲求を満たされたい気持ちあると思う。
承認欲求とは、周囲から認められたい、自分を価値ある存在として認めたいという欲求です。誰もが持っている自然な欲求ですが、強すぎるとさまざまな弊害が生じる可能性があります。
ですね！！
強すぎると弊害が生じます。そのとおり。
解決策を調べてみた！！
結果の大小に関わらず褒めたり、認めたりすることが大切です。
だそうです。褒めてみよう。褒めてあげてださい。
その気持ちが大切だね。
褒められたくて、生きてるね、皆
結果出た
12年ぶりの胃カメラをしてもらいました！！
緊張してました！が、喉の麻酔あたりで、やめておけば良かった〜と思いましたが、
その後、鎮静剤入れますね〜から、
無事に眠りから覚めた時に、医療関係者の方へ
感謝の気持ちでした！！！
起きた時に、看護師さんが優しくガウンをかけてくださったことや、別の看護師さんも、ティッシュ持ってきてくれたり。
ヨダレだらだらだったと思いました。マスクが濡れていた、、、🙄
みなさん、優しかったー💦
直前までは、早く寝かしてくれ〜楽にしてくれ〜ってやっぱり思ってしまったかなぁ🐮
私は、痛みに耐えられず、心が弱いなぁと思ってしまったりもしました。心臓ドキドキで息がしづらく、このまま中止にしたらヤバいなぁって感じ！
直後から過ぎると、多少よくなってきて、
先生を待っていました。
寝起きは、やはり、起きちゃったのね。って感じかな?
その後母とお昼食べてから買い物（夕飯）と、
お友達の奥さんと、家で話をしてたら、
やっぱり楽しくて、、生きてて楽しいなぁって、
楽しまないとなぁって思いました。
ちょっと自分落ち込みすぎだったよね。
反省！！！
