3月のスケジュール

こんばんわ。今日は冷えますね。
明日から3月、春の到来です。今まで眠っていた方もスタートするにはgoodな時期ですよ‼️是非お待ちしてまーす❤️

3月のスケジュールひらめき電球

月曜日
Studio SUNDARI 
10:30～11:45 ヴィンヤサヨガ

ヴィオラトリコロール（本町）
14:00～15:15 ヴィンヤサヨガNEW


水曜日
コスパ箕面
9:30～10:30 ヨーガ
11:00～12:00ヨーガ
12:30～13:45 ヨガアライメント（有料クラス）
※2日、16、30日のみ


木曜日
小野原自宅  ★要予約
11:00～12:30 ヨーガ
3、10、17日開講

ヴィオラトリコロール（本町）
18:30～19:45 ハタフローNEW



金曜日
小野原自宅  ★要予約
11:00～12:30 ヨーガ ※4日は満席
13:30～15:00 ヨガセラピー ※4日は休講。3日昼からヨガセラピー開講します。

（このクラスはプライベートを受けられた方のみのクラスです）

ヴィオラトリコロール（千里中央）
18:30～19:45 ハタフロー 



★ヨガセラピークラスを金曜日、自宅にて開講しております。

ヨガセラピーとはお一人お一人に合わせて1.5hのヨガのプログラムをお作りします。その方の身体、メンタル、ライフスタイル、アーユルヴェーダのドーシャ等からプログラムを考えていきます。このクラスへのご参加していただく前にプライベートを受けていただく必要があります。
詳細はメールにてお問い合わせください。



★要予約のクラスにご参加ご希望の方は下記のアドレスにメールをお願いします。その時に詳細をお伝えします。

shiho0702.ane@gmail.com