インテグレイテッド心理学をメインとした
セッションを受けてきました(*^_^*)
テーマとしたのは
★主人にセミナーや講座に行くことを言えない
去年の私と比べれば、かなり進んだと思うんだけど
（タロットしてるの伝えたし、心理学講座も参加伝えたし）
なんだけど、やっぱり講座とか行くのに躊躇してしまう。。。
主人は、言葉ではOKだしてくれているんだけどね、、、
受け取る私がね、、、（苦笑）
今回、インテグレイテッド心理学ロンドンコース卒業生の
あかりさんにセッションして頂きました
講座で学んだように掘り下げを誘導してもらう。
ちなみにインテグレイテッド心理学では、
セラピストが話を聞いてクライアントへアドバイスするのではなく
セラピストの誘導によってクライアント自身に答えを探してもらう方法。
よって、出てきた答えは間違いなくクライアントのもの。
主人からスタートした問題が
元会社の女上司に移っていき（分かる方にはわかる
怖い女上司ｗ）
掘り下げていきついた場所は
・私は、負けたくない！！！
この言葉が出てきたときは。。。。
えええーーーーーー
負けたくないって！えええーーーー？？？
どうしても負けてはいけないようです（笑）
負けたらゲームオーバー終わり（笑）
あと、
・自分の意見をしっかり持っている人
こんな人に限って意見が言えないみたいで。。。
どうやら、↑には私は負けると思っているようで。。。
だから、最初から意見を言わない。
負ける経験をしない、そうすれば負けない（ええーー苦笑）
誘導されながら、自分に浮かんでくる感情
言葉、考えをしゃべればしゃべるほと。。。
えええーーーーーー
えええーーーーー！？
出てきたイライラ、モヤモヤの感情がいつ生まれたのかを
誘導してもらい。。。。
行きついたのが。。。。
ベビーベットでうつ伏せになって
もぉ～～起きたいの！！！って暴れている
赤ちゃんな私
えええーーーーーー
妄想？意味不明？な感じでしたよ（笑
誘導してもらって、なんか、ウガーーウガーーって
暴れている赤ちゃんな私が見えてきたんですから。。
そこから、あかりさんの誘導で
赤ちゃんの気持ちを聞いてみたり、話したり(*^_^*)
赤ちゃんは、起こしてくれない周り（母）とかに
腹がっているのではなく、起きれない自分に苛立ってて
どうやら、自分は起きれる、動けるはずなのに
なんで、動けないの～～～～？？って
ウガーー！
みたいな（笑）
そして、最後にその赤ちゃんシホ（笑）に
安心して大丈夫ってことを伝えて
ここで初のEFTを！
（EFTとは？→★）
頭を手でトントン、眉の間をトントン。。。
トントンしながら、私からでてきた言葉を繰り返したり
大丈夫だよって言ったり。
すべてが終わったって
解放されたかの確認も含めて
赤ちゃんシホは、どんか気持ちか聞いてみたり
話してみると不思議とウガー！ってなってなく（笑）
スヤスヤと寝てる感じでしたー。
無事？解放できたようでした♪
終わった後は、何かが激変！！！って
感じはないんだけど
なんとかく気持ちが軽い感じ？
よぉーし！さっそく、実践してみるぞ！
っというのも。。。
実は、今週の日曜日にヤングリヴィングの
フランシス・フラーの製品セミナーに
行きたかったけど、主人に言うのがいいずらく
悩んでいたところに
有り難い事にある方からチケットを頂くことになり
これは行くっきゃないでしょ
がんばるぞーーーｗ
長々とながーい記事になり
最後まで読んでいただきありがとうございます
今回セッションして頂いた
あかりさんのFBはこちら→
ちなみに私も最近始めました（笑）
ほとんど、アメブロ記事のUP情報ですが＾＾；
こちらです→
ぜひ、宜しくです♪
セッションを受けてきました(*^_^*)
テーマとしたのは
★主人にセミナーや講座に行くことを言えない
去年の私と比べれば、かなり進んだと思うんだけど
（タロットしてるの伝えたし、心理学講座も参加伝えたし）
なんだけど、やっぱり講座とか行くのに躊躇してしまう。。。
主人は、言葉ではOKだしてくれているんだけどね、、、
受け取る私がね、、、（苦笑）
今回、インテグレイテッド心理学ロンドンコース卒業生の
あかりさんにセッションして頂きました
講座で学んだように掘り下げを誘導してもらう。
ちなみにインテグレイテッド心理学では、
セラピストが話を聞いてクライアントへアドバイスするのではなく
セラピストの誘導によってクライアント自身に答えを探してもらう方法。
よって、出てきた答えは間違いなくクライアントのもの。
主人からスタートした問題が
元会社の女上司に移っていき（分かる方にはわかる
怖い女上司ｗ）掘り下げていきついた場所は
・私は、負けたくない！！！
この言葉が出てきたときは。。。。
えええーーーーーー
負けたくないって！えええーーーー？？？
どうしても負けてはいけないようです（笑）
負けたらゲームオーバー終わり（笑）
あと、
・自分の意見をしっかり持っている人
こんな人に限って意見が言えないみたいで。。。
どうやら、↑には私は負けると思っているようで。。。
だから、最初から意見を言わない。
負ける経験をしない、そうすれば負けない（ええーー苦笑）
誘導されながら、自分に浮かんでくる感情
言葉、考えをしゃべればしゃべるほと。。。
えええーーーーーー
えええーーーーー！？
出てきたイライラ、モヤモヤの感情がいつ生まれたのかを
誘導してもらい。。。。
行きついたのが。。。。
ベビーベットでうつ伏せになって
もぉ～～起きたいの！！！って暴れている
赤ちゃんな私
えええーーーーーー
妄想？意味不明？な感じでしたよ（笑
誘導してもらって、なんか、ウガーーウガーーって
暴れている赤ちゃんな私が見えてきたんですから。。
そこから、あかりさんの誘導で
赤ちゃんの気持ちを聞いてみたり、話したり(*^_^*)
赤ちゃんは、起こしてくれない周り（母）とかに
腹がっているのではなく、起きれない自分に苛立ってて
どうやら、自分は起きれる、動けるはずなのに
なんで、動けないの～～～～？？って
ウガーー！
みたいな（笑）そして、最後にその赤ちゃんシホ（笑）に
安心して大丈夫ってことを伝えて
ここで初のEFTを！
（EFTとは？→★）頭を手でトントン、眉の間をトントン。。。
トントンしながら、私からでてきた言葉を繰り返したり
大丈夫だよって言ったり。
すべてが終わったって
解放されたかの確認も含めて
赤ちゃんシホは、どんか気持ちか聞いてみたり
話してみると不思議とウガー！ってなってなく（笑）
スヤスヤと寝てる感じでしたー。
無事？解放できたようでした♪
終わった後は、何かが激変！！！って
感じはないんだけど
なんとかく気持ちが軽い感じ？
よぉーし！さっそく、実践してみるぞ！
っというのも。。。
実は、今週の日曜日にヤングリヴィングの
フランシス・フラーの製品セミナーに
行きたかったけど、主人に言うのがいいずらく
悩んでいたところに
有り難い事にある方からチケットを頂くことになり
これは行くっきゃないでしょ
がんばるぞーーーｗ
長々とながーい記事になり
最後まで読んでいただきありがとうございます
今回セッションして頂いた
あかりさんのFBはこちら→
ちなみに私も最近始めました（笑）
ほとんど、アメブロ記事のUP情報ですが＾＾；
こちらです→
ぜひ、宜しくです♪