だんだん、秋の気配を感じる
今日この頃✨
まぁまぁぼちぼち
穏やかに過ごせるように
なってきつつある
過食嘔吐は3ヵ月以上
症状としては止まってる
でも
だからと言って
食べるときに
すごく頭で考えてしまって
どこか緊張しながら食べたり
食べたあとに
食べすぎてしまった感覚に
どっぷりつかって
思考がそこから次の事に
なかなか切り替えられなくて
１日落ち込みがちになって
何もできなくなったり
やる気が出なかったり
体重は一番痩せてたときより
7～8キロ増えて
きっと前の自分だったら
発狂しそうになってたと思うけど
今はそこまで拘りは強くはなくなって
きたとは思う
まぁこんだけ食べてるしゃあない
そりゃそうだと納得
💦
運動も最近はやりたいときに
やるようにしてる
無理はしたくない
でも
やっぱりいくつになっても
ちょっとでも綺麗になりたいな
とは思う
年齢関係なく
自己満足でも何でも良いから
ちょっとでも自分が良い方向に
変化していくのを楽しみたい
✨
自分に鞭うつやりかたは
もう散々やって失敗してきたから💦
違うやり方を色々試してみたい
と思ってる
私今45歳で
もう更年期の時期にも
さしかかってきて
色々体調やメンタルにも
変化のある時期だと思う
色々若いときとは違う変化に
ちょっと悲しくなったりするけど
まぁこれも体の神秘というか
まぁなるようになると思って
できる事をやろう
私は最近は推しのBE:FIRSTの映画を
合計3回観に行きました
✨
毎回同じところで泣く😭
ファン(Besty)への思いを
メンバーが語ってくれてるところ
Bestyがメンバーに向けてメッセージを
言ってる所は毎回泣きました
Bestyになって2年ちょっと
プレデビューの時
から応援していて
それからずっといつも
ワクワクさせてくれて✨
BMSGとBE:FIRST には感謝しかないです
ちょうど週末BMSGフェスあって
ほんと配信が楽しみです
4th single のMainstream も
めちゃめちゃかっこいいMVで
最高です
✨
すみません
💦
推しの話になると止まらない💦
とりあえず
興味があることを増やして
ちょっとでも夢中になれる
物を増やすのも
良いなと思ってます✨😌✨
今日も１日
ありがとうございます☺️
明日もゆっくり
やってこう