ほんと久しぶりにブログを開いた
自分の気持ちを吐き出したくなった
過食嘔吐はもう久しくしてない
たぶん約1年半くらい
きっかけは去年のパート先の健康診断
健康診断があることを知らされた私は
まず最初に体重のことが頭をよぎった
体重を量られることに抵抗を感じた
パート始めて最初の年は健康診断なかったから
てっきりパートは健康診断ないのかと思ってたから
急に聞かされて正直焦った
健康診断と言っても扶養内のパートの人は
本当に簡単な検査だけで
血液検査も特にないような
本当に最低限の簡素な検査なんだけど
忘れもしない
去年の６月
健康診断で体重を量られる
事に恐怖を感じた私は
体重を減らしたいけど
過食嘔吐がやめられない
心の中でずっと葛藤してた
体重は過食嘔吐してる時より
２キロくらい減った
かなり最後の方は食べないようにしてたから
健康診断終わってその日の夜食べたら
普通に１キロ強増えたけど
吐こうとは思わなかった
わずか１週間だけど
吐かない生活に心地よさを感はじめていた
その前も３ヶ月止まっていて
また始まったこともあったから
あまり意識せずに
その日その日を生きてた
ちょっとづつ
穏やかな時間が
増えてきた
だからといって
バラ色の生活というわけじゃない
私自身の性格が変わった
わけでもない
いつも不安に陥りがちだし
ネガティブな思考にすぐなる
性格も変わらない
自分の声をきく
自分の感じてることが一番
自分を大切にする
と思ってても
やっぱり人の意見や
人からの評価が
気になったり
ほんと毎日何かしらで
悩んでる気がするけど
そんな自分が嫌いではない
まあ、私ってこういう人間だよね
まあ、いっか
って少し思えるようにもなってきたかな
そんなこんなで
今年もまた健康診断がある
去年が６月だったから
今年も同じ時期かなと思ったら
今年は11月らしい
それが来週
そのことを聞かされたのが
2週間前
いつも私のパート先は
お知らせが急にくる
今年もやっぱり
体重を量られるのは
抵抗はあるけど
体重が去年より増えてるけど
諦めも肝心
短期間でどうにかしようという
自分の考えが浅はかだった
と反省して
普段からすこしづつ
健康を意識してダイエットも意識して
生活をしていければと思います
久しぶりにブログを書けて
嬉しかったです