でけたー、最後の課題！

みなさん、ご機嫌いかがですか?

九州が生んだ『粉もニスト』shihohimです


朝ウォーキング、けさも実践しました！

今日は、気持ちがゆるんで、ぼーっとしてました。

なぜか?

それは、きのう旦那さんとビールで

打ち上げをしたからです（笑）
　　

とうとう、最後の課題がすんだので、

ここ二ヶ月の私のがんばりに

ご褒美ビールをいうことになり、

合格かはわからないけど、

祝杯をあげちゃいました。

ひさしぶりに飲んだ～といっても、

コップ二杯ですー。

※キリン「秋味」と、アサヒ「秋宵」の
飲み比べになりました。


「秋宵」は、するするっと飲めてしまって、

のどごしも後味も、すっきりしてました。

「秋味」は、好きで飲んでた時期があるので、

がっつりどっかりののみごたえあり。

※やっぱひさしぶりに飲むと、
双方のアルコール6％がききます。


・・・だから、

けさは、足取りがちょっと重かったかな（笑）





今朝の讃岐富士
（何か燃やした煙みたいなおもしろい雲だね）　

けさも素敵ね。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○

さて、自宅にて、資格取得に向けて、

自分を追い込んで勉強中だった私。


第５回目の最後の課題を作るの、

終わりましたー

終わった終わったー。

緊張しながらだったけど、

作品としては今までで一番楽しかったー！


今日は、

最後の課題を郵便で提出してきます。

ふうーーっ、

これで全部の評価がＡなら合格。

Ｂならばもう一つ作品を作って提出。


うー、どきどきするね。

とりあえずは、よい結果を祈っておくしかないな。



そそそしてーーーーーー、

やっと心おきなく出かけよーかね！



今日は、

おひさしぶり香川探検に出かけてみます



はあーーー、楽しみにしとった～

行ってみたかったところを

たずねてみよう





もしや、

みなさんちのご近所に

出没しているかもしれませんねー


ぬふふ

待っててねー










香川は、いいね

そろそろ、来てみる?
そこのあなた



shihohim



応援してね。↓



にほんブログ村


人気ブログランキングへ
 

いよいよ最後の課題に挑むね。

みなさん、ご機嫌いかがですか?

九州が生んだ『粉もニスト』shihohimです


朝ウォーキング、気持ちよく実践中です！

今日も、気持ちがすごく前に前にすすんでいる感じが

します


「今日はちょっと腕をしっかり振って二の腕を意識してみよう」

「なんか走っちゃいそうな勢いだな」

と思ったので、じゃまになりそうなiPhoneを

自宅において、身軽に出発ー。

『iPhoneおいてきたときに限って、いい景色だったりしてねー』

と思って歩いていると、

案の定、今朝は絵画のような朝焼けでした（笑）

やっぱし


それで、わざわざ、家に帰ってiPhoneとって、

また家から二分くらいの『絶景ビューポイント』

までもどりました


もう、ちょっと色が変わっちゃったんですが、

なんとなくまだ、その素敵な朝焼けの雰囲気が

残っている讃岐富士をパシャッと撮ってみました。




今朝の讃岐富士（絶景のなごりだけど）　

今朝は、なぜかわからないけど、走り出せる感じがして、

ちょっと走りました。

でも、待て待て、おさえて押さえて（笑）

無理しない、無理しない。

今日は、また課題に取り組むので、

ここで燃えちゃいかん（笑）

後で、へろへろの一日を過ごしてはいかん。


気持ちをおさえつつ、スピードをあげて歩く事にしました。


歩く時にふわふわした感じはまったくなく、

しっかり地面を踏みしめている感覚がありました。

「地に足がついてる」って感じかな。

気持ちと体との相談ができるようになってきたなあ～、

こんな気づきも得られるのが、ウォーキングなんだな～。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○

自宅にて、資格取得に向けて、

自分を追い込んで勉強中の私です。


第四回目の課題提出、

終わりましたー。

今日は、

うまくけば、ほんとに最後の課題、


第５回の課題に取り組みます


ちょっぴり緊張します。





あとちょっとしたら、香川探検書くよー。

待っててねー










香川は、いいね

そろそろ、来てみる?
そこのあなた



shihohim



応援してね。↓



にほんブログ村


人気ブログランキングへ
 

練習、全部終了。今日から新学期の人、がんばってね。

みなさん、ご機嫌いかがですか?

九州が生んだ『粉もニスト』shihohimです


朝ウォーキング、今日はやりました！

やらないと気持ち悪いという、いいサイクルにハマりました


ですから、今日は、気持ちがすごく前に前にすすんでいる感じが

します

「やったんだ」「できたぞ」という

ちっちゃな自信



「明日から運動しよう」
「明日かならずしよう」

といっておきながら、言い訳を考えては

先延ばししていた以前の私からすると、

ずいぶん成長したかな てへへ。


ウォーキングをやる動機しだいで、

こんなに行動って、変わってくるものなんですね。


動機が「ほんとは本気でするつもりのダイエット」

ではなくて、

「夢をかなえるための気力体力をつけるため」

だからこそ、

続いてるのかな。

やっぱ、目的がはっきりしてることが大事ね。


それと、讃岐の自然と、めっちゃおいしい食べ物の

おかげ





　　今朝の讃岐富士　

今日も歩いてる人は、若干少なかった。

でも、あるおばちゃんとすれ違うと、

「まあー、はやいわー、すごいわあ」

と私に話しかけてくれました。


たぶん、歩くペースがはやくて、いいなーっていう

そんなニュアンスだと思います。


※あ、そういえば、讃岐の方の特徴として、

よく気軽に話しかけてくれる方が多い（笑）


私が食材を買いに自転車で出かけ、

お店の前にとめたマイ自転車に乗ろうとすると、

おじちゃんが、ほんと普通に、

「わー、その自転車、競輪選手みたいやわー」

と感想を述べられました（笑）


また、超・消費者にやさしい衣料品店「し○むら」

に行ったときは、

二枚のトップスを交互にあわせて鏡で見てたら、

「お姉さん、両方ええわー。でもその黒の方は品がええ。

とってもええわー」

と、いっしょに買い物に来ているかのように、

アドバイスしてくださいました（笑）


あったかいですよね



ほんとに、すごくよく話しかけられるんです（笑）

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


自宅に缶詰状態で、資格取得に向けて、

自分を追い込んで勉強中。


最後の練習、

終わりましたー。

今日は、

残された課題二つのうちの一つ目、


第四回課題に、今日取り組みます

がんばるぞー



ブログで仲良くしてもらっている

マカロンさんが、

私のかわりに（笑）

「うどんネタ」のブログを書いてくださいました

私は、マカロンさんの

素敵なブログを楽しみにしてるんです。




こちらから見れますよ
　　　　↓


http://ameblo.jp/mm-3932/entry-11341261880.html

※あれれ、ごめん、今日なにか調子悪くて、リンクが貼れません

　ぜひ、チェックしてみてください




ありがとう、マカロンさん



あとちょっとだけ、待っててねー










香川は、いいね

そろそろ、来てみる?
そこのあなた



shihohim



応援してね。↓



にほんブログ村


人気ブログランキングへ
 

出来た！出した！

みなさん、ご機嫌いかがですか?

九州が生んだ『粉もニスト』shihohimです


朝ウォーキングは、確実に習慣化され、

やらないと気持ち悪くなってきた模様です



昨夜、雨が降ってくれたので、今朝はとても涼しかった

朝ウォーキングが、さらに心地よくなってくるんだろうなー


ちょっと小雨が降っていましたので、

今朝は、かさとiPhoneをもった朝ウォーカーでした

ここのところ、じっとして缶詰作業なので、

昨日はウォーキングしませんでした（へこたれた）。


そしたら、一日、体が重くて、なんか足りない気分でした


ただ「朝ウォークすると決めて、やる」というだけですが、

歩いたときは、一日がすごく積極的な気分になります。


「やったんだ」「できたぞ」という

ちっちゃな自信

だけど、ちっちゃな自信や小さな習慣の積み重ねが、

自分の未来を作っていくんだから、

大事な事ですよね





今朝の讃岐富士　雨の日はまた違う雰囲気

今日歩いてる人は、若干少なかったかなー。

また、その「ひっそり」もいいなあ。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


ただ今、自宅に缶詰状態で、資格取得に向けて、

自分を追い込んで勉強中。


「提出課題」その３、

出来上がりましたー。

そして、提出してきました

自分と戦いながら、

結構緊張して作りました。

できた。できばえは、まったく納得いってません・・・


とにかく、我ながらへたくそで

テキストやＤVＤだけでは分からない、

課題ごとに前回とは違う「難題」が

あるのですが、

でも、すごく「やりがい」があります。



できることなら、もう一回

やりなおしたい

作ってて毎回、そう思います。



納得いくものを作るって、大変だなあ。

反省点ばかりです



でも、

職人さんって、すごく憧れるんです。

だから、口癖のように、いい仕事を見ると

「ビバ職人」

という言葉を連発していました（笑）


※教師をやっていたときも、私は自分が
公務員だなんて一度も思った事なくて、
自分は「職人だ、教師という職人になりたい」
と思って仕事をしていました。

それくらい、職人さんリスペクトなのです。




香川探検、早く行きたいな。


いよいよ、練習があと一回、

提出課題があと二つです。

短期集中で、よくここまできた

がんばるぞー




あとちょっとだけ、待っててねー




☆今日も午前中は家で缶詰に。
　
　　そこて、恒例、おすすめの缶詰ー。

【防災グッズ】プレーン、メープル、チョコの3種をセット！缶deボローニャ非常食ボローニャパン... 価格：1,396円（税込、送料別）

以前、パンの缶詰があまりに美味しくて、

防災グッズなのに、すぐ食べちゃったんだよねー（思い出し笑）






香川は、いいね

そろそろ、来てみる?
そこのあなた



shihohim



応援してね。↓



にほんブログ村


人気ブログランキングへ
 

ううう、苦しいけど楽しい。今日も缶詰。

みなさん、ご機嫌いかがですか?

九州が生んだ『粉もニスト』shihohimです


朝ウォーキングは、確実に習慣化された模様です。


家庭を持ちますと、

自分のやりたいこと全部が

やりたいときにできるわけではございませんね。


だから、時間は自分で作り出すもの。

もしくは、ちょっとすき間時間があいたら、

すぐしたいことがやれるようにしておくこと・・・。


これが、気ままな独身生活が長かった私が

修行したことでございます　むはは。


だから、意地でも朝ウォーキングをしようという、

原動力になっておるのでしょう


で、今朝は、きのう蒸し暑かったせいか、

歩きながら、

かなり体が疲れている事に気づきました。

いつも、同じ事をすると、些細な体調の変化に、

気づきやすいんですね。

超、体が重かった


こんなときに、

「いつも同じことをすることのすごさ」

そして同時に、

「いつも同じじゃない事のすごさ・楽しさ・難しさ」

も感じるね。

今朝の讃岐富士　池に映って素敵です

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


ただ今、自宅に缶詰状態で、資格取得に向けて、

自分を追い込んで勉強中・・・、というのを昨日お伝えしました。


「提出課題」をつくり始めたので、

結構緊張して作っています。


しかも、評価が悪いと、もらえる「級」が

下がってしまうので、自分との戦いです。

とにかく、今日も集中してやります






香川探検もおあずけになってます。

楽しみにしてくださってる方のためにも、

今日は仕上げ、明日提出できるようにがんばります。



あとちょっとだけ、待っててねー


☆今日、おすすめの缶詰（笑）


おどろいたけど、かんづめの中で真珠を養殖して、

その真珠をペンダントにするんですって！

面白いね！

プレゼントにいいかも。

【販売中】真珠の缶詰？！1000円ポッキリネット限定訳あり特価 送料無料【半額以下！】【 送料...
価格：1,000円（税込、送料込）

香川は、いいね

そろそろ、来てみる?
そこのあなた



shihohim



応援してね。↓



にほんブログ村


人気ブログランキングへ