ちゃおーハート



今日も暑い〜😵☀️


でも
午前中に干した洗濯物が
お昼頃には しっかり乾いてました👚👖


最近 生乾きも多かったから
凄く嬉しい♡




ただ
この暑さ、熱中症には
気をつけなきゃですね💦


私は 外出時すぐ水分補給できるように

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ルイボスティーを携帯していますニコニコ



最近お気に入りの
このボトルは ダイソーで買いましたルンルン



百均て本当凄いですよねキラキラ


これが100円?!ポーン
って驚く物が沢山あるある!!


何時間でも居られる気がする。。笑






さて、本日も【おうちごはん!】ナイフとフォーク

冷蔵庫を整理したくて
ある物でパパッと簡単なものにしました。


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*焼肉のタレで楽ちん野菜炒め
*野菜の揚げ出し
*生ハムとパクチーのサラダ
*たらこマヨネーズ
*油揚げと大根のお味噌汁



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*焼肉のタレで楽ちん野菜炒め


豚コマ、もやし、キャベツ、人参
の炒め物。


野菜は 歯応えがある方が好きなので
塩胡椒をふり
焼肉のタレを回しかけ
強火でサッと手早く炒めます。








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*野菜の揚げ出し

茄子、ピーマン、ししとうを素揚げして
熱々の餡をかけました。


ジュワッ!トロ〜っとした茄子や
ほろ苦いピーマンとししとうが
堪らんね照れラブラブ



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*生ハムとパクチーのサラダ

水菜の上に
オクラ、ミニトマト、生ハム

そして大好きなパクチーを乗せて♡


お気に入りの
ピエトロドレッシングで頂きましたニコニコ





冷蔵庫から物がほぼなくなって
スッキリデレデレ





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コメント有難うございますニコニコ


ちびダーリン元気ですよ!
あの後 ごはんモリモリ食べてました🐶w
お酢は 後からも足せるので
少なめで試すといいかもですねウインク



暑い時期は 
冷たい麺が恋しくなりますよねラブ